Spodaj je sestava živila (Puder sir - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 546,13 kcal 2285,45 kJ | % energije |
| Fat | 33,00 g | 54 % |
| Ogljikovi hidrati | 53,00 g | 39 % |
| Beljakovine | 9,00 g | 7 % |
| Sladkor | 2,50 g | |
| Nasičena maščoba | 6,40 g | |
| Sol | 1834,56 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,10 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 16,93 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 1,29 mg |
| energija, ki se izračuna | 2285,45 kJ |
| folata, skupaj | 14,00 ug |
| fosfor | 22,50 mg |
| fruktoza | 0,00 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 1,20 g |
| holesterol (gc) | 15,00 mg |
| jodid (jod) | 3,54 ug |
| kalcij | 59,00 mg |
| kalijev | 240,00 mg |
| karotenoidi, skupaj | 1196,60 ug |
| laktoza | 0,53 g |
| magnezij | 2,00 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| maščobe, skupna | 33,00 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 637,89 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 42,57 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 18,92 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 7,29 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,04 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,64 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 6,40 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 4,55 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,68 g |
| natrijev | 720,00 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,90 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 53,00 g |
| organske kisline, skupaj | 0,07 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,00 g |
| proteina, skupaj | 9,00 g |
| riboflavin | 0,03 mg |
| saharoza | 0,00 g |
| selen, skupaj | 1,00 ug |
| sladkorji, skupaj | 2,50 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 1834,56 mg |
| steroli, skupaj | 45,64 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,01 mg |
| triptofan | 23,30 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,00 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,10 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,00 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,00 mg |
| vitamina k, skupaj | 14,72 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,00 g |
| vlakno, skupaj | 1,20 g |
| škrob, skupaj | 50,50 g |
| železa, skupaj | 0,90 mg |