Iskanje po imenu hrane:

Pšeničnih kalčkov - kalorij

g

100 g vsebuje 360,42 kcal

Spodaj je sestava živila (Pšeničnih kalčkov - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija1508,29 kJ
360,42 kcal
Fat10,00 g
Ogljikovi hidrati31,00 g
Beljakovine29,37 g
Sladkor16,40 g
Nasičena maščoba1,22 g
Sol5,86 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink17,80 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti5,14 ug
ekvivalentov niacin, skupaj9,88 mg
energija, ki se izračuna1508,29 kJ
folata, skupaj213,00 ug
fosfor1000,00 mg
fruktoza0,60 g
glukoze0,60 g
holesterol (gc)0,00 mg
jodid (jod)5,00 ug
kalcij41,00 mg
kalijev1060,00 mg
karotenoidi, skupaj848,70 ug
laktoza0,00 g
magnezij293,00 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna10,00 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)3825,34 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)568,11 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj6,77 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c1,15 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,57 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene3,83 g
maščobne kisline, skupaj nasičen1,22 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene4,39 g
natrijev2,30 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)4,20 mg
ogljikovih hidratov, na voljo31,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni1,30 g
proteina, skupaj29,37 g
riboflavin0,63 mg
saharoza15,20 g
selen, skupaj9,46 ug
sladkorji, skupaj16,40 g
soli5,86 mg
steroli, skupaj411,40 mg
tiamin (vitamin b1)1,70 mg
triptofan340,00 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,65 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,00 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e alphatocopherol22,08 mg
vitamina k, skupaj4,00 ug
vlakno, nevodotopna12,70 g
vlakno, skupaj14,00 g
škrob, skupaj14,60 g
železa, skupaj8,90 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan