Spodaj je sestava živila (Pšenični prepečenec, industrijski - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 379,30 kcal 1587,06 kJ | % energije |
| Fat | 7,31 g | 17 % |
| Ogljikovi hidrati | 65,49 g | 72 % |
| Beljakovine | 10,33 g | 11 % |
| Sladkor | 3,14 g | |
| Nasičena maščoba | 3,70 g | |
| Sol | 1095,08 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,90 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 0,28 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 2,88 mg |
| energija, ki se izračuna | 1587,06 kJ |
| folata, skupaj | 32,37 ug |
| fosfor | 121,00 mg |
| fruktoza | 0,05 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,06 g |
| holesterol (gc) | 0,16 mg |
| jodid (jod) | 8,70 ug |
| kalcij | 20,57 mg |
| kalijev | 163,01 mg |
| karotenoidi, skupaj | 14,90 ug |
| laktoza | 0,00 g |
| magnezij | 31,97 mg |
| maltoza | 0,80 g |
| maščobe, skupna | 7,31 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 750,45 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 60,02 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 6,61 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 1,44 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,06 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,75 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 3,70 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,63 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,81 g |
| natrijev | 429,78 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 1,24 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 65,49 g |
| organske kisline, skupaj | 0,00 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,84 g |
| proteina, skupaj | 10,33 g |
| riboflavin | 0,08 mg |
| saharoza | 2,23 g |
| selen, skupaj | 8,63 ug |
| sladkorji, skupaj | 3,14 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 1095,08 mg |
| steroli, skupaj | 63,52 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,08 mg |
| triptofan | 117,00 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,11 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,00 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,68 mg |
| vitamina k, skupaj | 4,60 ug |
| vlakno, nevodotopna | 2,73 g |
| vlakno, skupaj | 3,52 g |
| škrob, skupaj | 62,35 g |
| železa, skupaj | 1,01 mg |