Iskanje po imenu hrane:

Pšenični prepečenec, industrijski - kalorij

g

100 g vsebuje 379,30 kcal

Spodaj je sestava živila (Pšenični prepečenec, industrijski - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija1587,06 kJ
379,30 kcal
Fat7,31 g
Ogljikovi hidrati65,49 g
Beljakovine10,33 g
Sladkor3,14 g
Nasičena maščoba3,70 g
Sol1095,08 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,90 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti0,28 ug
ekvivalentov niacin, skupaj2,88 mg
energija, ki se izračuna1587,06 kJ
folata, skupaj32,37 ug
fosfor121,00 mg
fruktoza0,05 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,06 g
holesterol (gc)0,16 mg
jodid (jod)8,70 ug
kalcij20,57 mg
kalijev163,01 mg
karotenoidi, skupaj14,90 ug
laktoza0,00 g
magnezij31,97 mg
maltoza0,80 g
maščobe, skupna7,31 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)750,45 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)60,02 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj6,61 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c1,44 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,06 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,75 g
maščobne kisline, skupaj nasičen3,70 g
maščobne kisline, skupaj trans0,63 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,81 g
natrijev429,78 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)1,24 mg
ogljikovih hidratov, na voljo65,49 g
organske kisline, skupaj0,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,84 g
proteina, skupaj10,33 g
riboflavin0,08 mg
saharoza2,23 g
selen, skupaj8,63 ug
sladkorji, skupaj3,14 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli1095,08 mg
steroli, skupaj63,52 mg
tiamin (vitamin b1)0,08 mg
triptofan117,00 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,11 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,00 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e alphatocopherol0,68 mg
vitamina k, skupaj4,60 ug
vlakno, nevodotopna2,73 g
vlakno, skupaj3,52 g
škrob, skupaj62,35 g
železa, skupaj1,01 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan