Iskanje po imenu hrane:

Pšenični otrobi - kalorij

g

100 g vsebuje 241,16 kcal

Spodaj je sestava živila (Pšenični otrobi - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija1009,96 kJ
241,16 kcal
Fat4,62 g
Ogljikovi hidrati16,91 g
Beljakovine14,80 g
Sladkor2,11 g
Nasičena maščoba0,66 g
Sol2,55 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink13,00 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti0,46 ug
ekvivalentov niacin, skupaj25,34 mg
energija, ki se izračuna1009,96 kJ
folata, skupaj63,00 ug
fosfor1850,00 mg
fruktoza0,45 g
glukoze0,49 g
holesterol (gc)0,00 mg
jodid (jod)5,00 ug
kalcij116,00 mg
kalijev2260,00 mg
karotenoidi, skupaj248,30 ug
laktoza0,00 g
magnezij822,00 mg
maltoza0,05 g
maščobe, skupna4,62 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)2195,02 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)182,88 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj3,79 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,75 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,18 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene2,20 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,66 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene2,38 g
natrijev1,00 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)23,00 mg
ogljikovih hidratov, na voljo16,91 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni1,20 g
proteina, skupaj14,80 g
riboflavin0,35 mg
saharoza1,12 g
selen, skupaj17,00 ug
sladkorji, skupaj2,11 g
soli2,55 mg
steroli, skupaj195,10 mg
tiamin (vitamin b1)0,80 mg
triptofan140,00 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)1,00 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,00 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e alphatocopherol1,63 mg
vitamina k, skupaj2,00 ug
vlakno, nevodotopna36,30 g
vlakno, skupaj37,50 g
škrob, skupaj14,80 g
železa, skupaj20,00 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan