Spodaj je sestava živila (Pšenični kaša, mleko, pšenični kosmiči, sol - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 282,36 kJ 67,40 kcal |
| Fat | 1,69 g |
| Ogljikovi hidrati | 8,62 g |
| Beljakovine | 3,77 g |
| Sladkor | 5,02 g |
| Nasičena maščoba | 1,10 g |
| Sol | 619,81 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,63 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 12,04 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 1,08 mg |
| energija, ki se izračuna | 282,36 kJ |
| folata, skupaj | 5,25 ug |
| fosfor | 114,10 mg |
| fruktoza | 0,01 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,01 g |
| holesterol (gc) | 6,63 mg |
| jodid (jod) | 29,12 ug |
| kalcij | 126,68 mg |
| kalijev | 182,99 mg |
| karotenoidi, skupaj | 23,00 ug |
| laktoza | 4,97 g |
| magnezij | 18,66 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| maščobe, skupna | 1,69 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 71,30 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 9,17 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 1,60 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 0,39 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,01 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,07 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 1,10 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,02 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,09 g |
| natrijev | 243,25 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,42 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 8,62 g |
| organske kisline, skupaj | 0,21 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,06 g |
| proteina, skupaj | 3,77 g |
| riboflavin | 0,16 mg |
| saharoza | 0,03 g |
| selen, skupaj | 3,44 ug |
| sladkorji, skupaj | 5,02 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 619,81 mg |
| steroli, skupaj | 4,63 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| triptofan | 55,90 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,07 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,37 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,74 mg |
| vitamin d | 1,04 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,09 mg |
| vitamina k, skupaj | 0,51 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,55 g |
| vlakno, skupaj | 0,80 g |
| škrob, skupaj | 3,61 g |
| železa, skupaj | 0,37 mg |
Pretvornik valut DDV kalkulator Izračun procentov Kalkulator posojila Obrestno obrestni Seznam točk ITM kalkulator Nova ITM Kalorij kalkulator Ste jabolko ali hruška? Minigolf rezultatov Foot/disk golf rezultatov Tenis točkovanje Metabolična teža Metanje kovanca Beseda števec in števec znakov Aritmetična sredina Kateri dan je danes? Kateri teden je to? Koledar 2024