Spodaj je sestava živila (Pšeničnega zdroba, mleka z nizko vsebnostjo maščob, pšenična moka, sladkor, sol - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 482,53 kJ 115,20 kcal |
| Fat | 4,26 g |
| Ogljikovi hidrati | 14,35 g |
| Beljakovine | 4,40 g |
| Sladkor | 5,13 g |
| Nasičena maščoba | 1,55 g |
| Sol | 407,45 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,50 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 21,50 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 0,97 mg |
| energija, ki se izračuna | 482,53 kJ |
| folata, skupaj | 4,51 ug |
| fosfor | 103,20 mg |
| fruktoza | 0,01 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,01 g |
| holesterol (gc) | 7,42 mg |
| jodid (jod) | 22,13 ug |
| kalcij | 120,23 mg |
| kalijev | 166,38 mg |
| karotenoidi, skupaj | 11,80 ug |
| laktoza | 4,68 g |
| magnezij | 14,56 mg |
| maltoza | 0,11 g |
| maščobe, skupna | 4,26 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 617,70 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 205,61 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 4,07 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 1,62 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,21 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,62 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 1,55 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,03 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,84 g |
| natrijev | 159,91 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,21 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 14,35 g |
| organske kisline, skupaj | 0,20 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,11 g |
| proteina, skupaj | 4,40 g |
| riboflavin | 0,15 mg |
| saharoza | 0,32 g |
| selen, skupaj | 3,95 ug |
| sladkorji, skupaj | 5,13 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 407,45 mg |
| steroli, skupaj | 18,54 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| triptofan | 59,70 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,06 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,35 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,70 mg |
| vitamin d | 1,10 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,54 mg |
| vitamina k, skupaj | 3,17 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,33 g |
| vlakno, skupaj | 0,44 g |
| škrob, skupaj | 9,22 g |
| železa, skupaj | 0,17 mg |
Pretvornik valut DDV kalkulator Izračun procentov Kalkulator posojila Obrestno obrestni Seznam točk ITM kalkulator Nova ITM Kalorij kalkulator Ste jabolko ali hruška? Minigolf rezultatov Foot/disk golf rezultatov Tenis točkovanje Metabolična teža Metanje kovanca Beseda števec in števec znakov Aritmetična sredina Kateri dan je danes? Kateri teden je to? Koledar 2024