Iskanje po imenu hrane: 

Prebavni piškot - kalorij

g
porcije (30g)
kos (15g)

100 g: 422,08 kcal

Spodaj je sestava živila (Prebavni piškot - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija422,08 kcal
1766,21 kJ
% energije
Fat15,85 g33 %
Ogljikovi hidrati61,55 g61 %
Beljakovine6,78 g6 %
Sladkor21,35 g
Nasičena maščoba6,69 g
Sol1528,99 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,52 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti0,19 ug
ekvivalentov niacin, skupaj1,69 mg
energija, ki se izračuna1766,21 kJ
folata, skupaj8,10 ug
fosfor63,00 mg
fruktoza0,71 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,78 g
holesterol (gc)0,51 mg
jodid (jod)42,99 ug
kalcij12,24 mg
kalijev97,19 mg
karotenoidi, skupaj114,90 ug
laktoza0,00 g
magnezij15,07 mg
maltoza0,04 g
maščobe, skupna15,85 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)2027,34 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)463,94 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj15,19 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c5,68 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,46 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene2,04 g
maščobne kisline, skupaj nasičen6,69 g
maščobne kisline, skupaj trans0,31 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene2,51 g
natrijev600,08 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,60 mg
ogljikovih hidratov, na voljo61,55 g
organske kisline, skupaj0,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,52 g
proteina, skupaj6,78 g
riboflavin0,03 mg
saharoza19,83 g
selen, skupaj4,60 ug
sladkorji, skupaj21,35 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli1528,99 mg
steroli, skupaj88,58 mg
tiamin (vitamin b1)0,04 mg
triptofan76,00 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,06 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,00 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e alphatocopherol1,59 mg
vitamina k, skupaj10,00 ug
vlakno, nevodotopna1,63 g
vlakno, skupaj2,27 g
škrob, skupaj40,20 g
železa, skupaj0,80 mg
Vir informacij o hrani je Fineli. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.