Spodaj je sestava živila (Pizza skorjo, osnovna pizza testo - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
Energija | 236,62 kcal 990,92 kJ | % energije |
Fat | 3,94 g | 12 % |
Ogljikovi hidrati | 41,46 g | 75 % |
Beljakovine | 7,16 g | 13 % |
Sladkor | 0,67 g | |
Nasičena maščoba | 0,31 g | |
Sol | 1006,16 mg |
Vse prehranske dejavnike | Znesek |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cink | 0,68 mg |
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 0,18 ug |
ekvivalentov niacin, skupaj | 2,19 mg |
energija, ki se izračuna | 990,92 kJ |
folata, skupaj | 55,24 ug |
fosfor | 83,60 mg |
fruktoza | 0,03 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoze | 0,03 g |
holesterol (gc) | 0,13 mg |
jodid (jod) | 31,23 ug |
kalcij | 14,49 mg |
kalijev | 120,25 mg |
karotenoidi, skupaj | 2,40 ug |
laktoza | 0,00 g |
magnezij | 18,16 mg |
maltoza | 0,50 g |
maščobe, skupna | 3,94 g |
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 1111,38 mg |
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 312,25 mg |
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
maščobne kisline, skupaj | 3,55 g |
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 1,81 g |
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,31 g |
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 1,11 g |
maščobne kisline, skupaj nasičen | 0,31 g |
maščobne kisline, skupaj trans | 0,00 g |
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 1,43 g |
natrijev | 394,88 mg |
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 1,13 mg |
ogljikovih hidratov, na voljo | 41,46 g |
organske kisline, skupaj | 0,00 g |
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,58 g |
proteina, skupaj | 7,16 g |
riboflavin | 0,12 mg |
saharoza | 0,11 g |
selen, skupaj | 5,67 ug |
sladkorji, skupaj | 0,67 g |
sladkorni alkoholi | 0,00 g |
soli | 1006,16 mg |
steroli, skupaj | 46,31 mg |
tiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
triptofan | 78,10 mg |
vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,08 mg |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,00 mg |
vitamin d | 0,00 ug |
vitamin e alphatocopherol | 0,89 mg |
vitamina k, skupaj | 4,61 ug |
vlakno, nevodotopna | 1,73 g |
vlakno, skupaj | 2,31 g |
škrob, skupaj | 40,79 g |
železa, skupaj | 0,62 mg |