Spodaj je sestava živila (Piškotov za otroke, Carneval - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
Energija | 445,27 kcal 1863,48 kJ | % energije |
Fat | 14,64 g | 29 % |
Ogljikovi hidrati | 71,71 g | 66 % |
Beljakovine | 5,27 g | 5 % |
Sladkor | 36,15 g | |
Nasičena maščoba | 1,79 g | |
Sol | 592,89 mg |
Vse prehranske dejavnike | Znesek |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cink | 0,37 mg |
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 0,15 ug |
ekvivalentov niacin, skupaj | 1,25 mg |
energija, ki se izračuna | 1863,48 kJ |
folata, skupaj | 5,78 ug |
fosfor | 43,50 mg |
fruktoza | 0,09 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoze | 0,05 g |
holesterol (gc) | 0,62 mg |
jodid (jod) | 6,37 ug |
kalcij | 7,42 mg |
kalijev | 68,97 mg |
karotenoidi, skupaj | 89,40 ug |
laktoza | 0,00 g |
magnezij | 10,40 mg |
maltoza | 0,00 g |
maščobe, skupna | 14,64 g |
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 3079,42 mg |
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 1314,18 mg |
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
maščobne kisline, skupaj | 13,98 g |
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 7,79 g |
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 1,31 g |
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 3,08 g |
maščobne kisline, skupaj nasičen | 1,79 g |
maščobne kisline, skupaj trans | 0,00 g |
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 4,40 g |
natrijev | 232,69 mg |
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,41 mg |
ogljikovih hidratov, na voljo | 71,71 g |
organske kisline, skupaj | 0,00 g |
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,41 g |
proteina, skupaj | 5,27 g |
riboflavin | 0,02 mg |
saharoza | 36,01 g |
selen, skupaj | 3,69 ug |
sladkorji, skupaj | 36,15 g |
sladkorni alkoholi | 0,00 g |
soli | 592,89 mg |
steroli, skupaj | 102,98 mg |
tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
triptofan | 59,00 mg |
vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,05 mg |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,00 mg |
vitamin d | 0,00 ug |
vitamin e alphatocopherol | 2,55 mg |
vitamina k, skupaj | 18,47 ug |
vlakno, nevodotopna | 1,18 g |
vlakno, skupaj | 1,68 g |
škrob, skupaj | 35,56 g |
železa, skupaj | 0,57 mg |