Spodaj je sestava živila (Piškot prekrita s temno čokolado - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 484,46 kcal 2027,75 kJ | % energije |
| Fat | 28,13 g | 53 % |
| Ogljikovi hidrati | 51,70 g | 43 % |
| Beljakovine | 4,90 g | 3 % |
| Sladkor | 31,39 g | |
| Nasičena maščoba | 15,43 g | |
| Sol | 360,66 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 1,05 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 105,84 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 1,30 mg |
| energija, ki se izračuna | 2027,75 kJ |
| folata, skupaj | 9,31 ug |
| fosfor | 165,30 mg |
| fruktoza | 0,02 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,06 g |
| holesterol (gc) | 38,86 mg |
| jodid (jod) | 8,35 ug |
| kalcij | 80,35 mg |
| kalijev | 197,79 mg |
| karotenoidi, skupaj | 101,20 ug |
| laktoza | 0,28 g |
| magnezij | 65,06 mg |
| maltoza | 0,16 g |
| maščobe, skupna | 28,13 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 1087,94 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 184,46 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 4,89 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 24,84 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 7,66 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,19 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 1,13 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 15,43 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,31 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 1,44 g |
| natrijev | 141,54 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,40 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 51,70 g |
| organske kisline, skupaj | 0,00 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 1,10 g |
| proteina, skupaj | 4,90 g |
| riboflavin | 0,05 mg |
| saharoza | 30,88 g |
| selen, skupaj | 3,60 ug |
| sladkorji, skupaj | 31,39 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 360,66 mg |
| steroli, skupaj | 74,88 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
| triptofan | 58,00 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,06 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,10 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,00 mg |
| vitamin d | 0,14 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,71 mg |
| vitamina k, skupaj | 5,62 ug |
| vlakno, nevodotopna | 3,16 g |
| vlakno, skupaj | 3,09 g |
| škrob, skupaj | 20,30 g |
| železa, skupaj | 1,89 mg |