Iskanje po imenu hrane:

Piškot prekrita s temno čokolado - kalorij

g

100 g vsebuje 484,46 kcal

Spodaj je sestava živila (Piškot prekrita s temno čokolado - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija2027,75 kJ
484,46 kcal
Fat28,13 g
Ogljikovi hidrati51,70 g
Beljakovine4,90 g
Sladkor31,39 g
Nasičena maščoba15,43 g
Sol360,66 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink1,05 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti105,84 ug
ekvivalentov niacin, skupaj1,30 mg
energija, ki se izračuna2027,75 kJ
folata, skupaj9,31 ug
fosfor165,30 mg
fruktoza0,02 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,06 g
holesterol (gc)38,86 mg
jodid (jod)8,35 ug
kalcij80,35 mg
kalijev197,79 mg
karotenoidi, skupaj101,20 ug
laktoza0,28 g
magnezij65,06 mg
maltoza0,16 g
maščobe, skupna28,13 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)1087,94 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)184,46 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)4,89 mg
maščobne kisline, skupaj24,84 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c7,66 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,19 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene1,13 g
maščobne kisline, skupaj nasičen15,43 g
maščobne kisline, skupaj trans0,31 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene1,44 g
natrijev141,54 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,40 mg
ogljikovih hidratov, na voljo51,70 g
organske kisline, skupaj0,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni1,10 g
proteina, skupaj4,90 g
riboflavin0,05 mg
saharoza30,88 g
selen, skupaj3,60 ug
sladkorji, skupaj31,39 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli360,66 mg
steroli, skupaj74,88 mg
tiamin (vitamin b1)0,02 mg
triptofan58,00 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,06 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,10 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,00 mg
vitamin d0,14 ug
vitamin e alphatocopherol0,71 mg
vitamina k, skupaj5,62 ug
vlakno, nevodotopna3,16 g
vlakno, skupaj3,09 g
škrob, skupaj20,30 g
železa, skupaj1,89 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan