Iskanje po imenu hrane:

Piščanec - kalorij

g

100 g vsebuje 188,34 kcal

Spodaj je sestava živila (Piščanec - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija788,25 kJ
188,34 kcal
Fat12,00 g
Ogljikovi hidrati0,00 g
Beljakovine20,25 g
Sladkor0,00 g
Nasičena maščoba2,93 g
Sol152,88 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink1,30 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti36,82 ug
ekvivalentov niacin, skupaj11,18 mg
energija, ki se izračuna788,25 kJ
folata, skupaj9,00 ug
fosfor180,00 mg
fruktoza0,00 g
glukoze0,00 g
holesterol (gc)103,00 mg
jodid (jod)15,00 ug
kalcij11,00 mg
kalijev180,00 mg
karotenoidi, skupaj0,00 ug
laktoza0,00 g
magnezij17,00 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna12,00 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)2146,14 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)140,66 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)18,58 mg
maščobne kisline, skupaj11,39 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c6,09 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,16 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene2,21 g
maščobne kisline, skupaj nasičen2,93 g
maščobne kisline, skupaj trans0,10 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene2,37 g
natrijev60,00 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)6,50 mg
ogljikovih hidratov, na voljo0,00 g
organske kisline, skupaj0,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,00 g
proteina, skupaj20,25 g
riboflavin0,16 mg
saharoza0,00 g
selen, skupaj13,00 ug
sladkorji, skupaj0,00 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli152,88 mg
steroli, skupaj2,00 mg
tiamin (vitamin b1)0,08 mg
triptofan280,00 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,47 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,30 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,00 mg
vitamin d0,70 ug
vitamin e alphatocopherol0,70 mg
vitamina k, skupaj60,00 ug
vlakno, nevodotopna0,00 g
vlakno, skupaj0,00 g
škrob, skupaj0,00 g
železa, skupaj1,20 mg
Vir informacij o hrani je Fineli. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Calculaterix.com
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan