Iskanje po imenu hrane:

Piščanec tikka - kalorij

g

100 g vsebuje 144,60 kcal

Spodaj je sestava živila (Piščanec tikka - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija605,56 kJ
144,60 kcal
Fat4,29 g
Ogljikovi hidrati0,33 g
Beljakovine25,85 g
Sladkor0,28 g
Nasičena maščoba0,99 g
Sol483,85 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,84 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti13,35 ug
ekvivalentov niacin, skupaj10,83 mg
energija, ki se izračuna605,56 kJ
folata, skupaj15,70 ug
fosfor188,20 mg
fruktoza0,08 g
galaktoza0,03 g
glukoze0,08 g
holesterol (gc)65,05 mg
jodid (jod)17,11 ug
kalcij12,00 mg
kalijev448,62 mg
karotenoidi, skupaj269,80 ug
laktoza0,09 g
magnezij30,62 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna4,29 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)764,04 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)203,66 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)17,01 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)13,96 mg
maščobne kisline, skupaj4,14 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c2,00 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,23 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,85 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,99 g
maščobne kisline, skupaj trans0,01 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene1,10 g
natrijev189,89 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)8,97 mg
ogljikovih hidratov, na voljo0,33 g
organske kisline, skupaj0,13 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,01 g
proteina, skupaj25,85 g
riboflavin0,19 mg
saharoza0,01 g
selen, skupaj27,57 ug
sladkorji, skupaj0,28 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli483,85 mg
steroli, skupaj13,38 mg
tiamin (vitamin b1)0,09 mg
triptofan273,40 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,59 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,92 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,90 mg
vitamin d0,12 ug
vitamin e alphatocopherol1,20 mg
vitamina k, skupaj19,55 ug
vlakno, nevodotopna0,01 g
vlakno, skupaj0,02 g
škrob, skupaj0,04 g
železa, skupaj0,53 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.