Spodaj je sestava živila (Piščanec Rezanec vok, vok-zelenjava - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 146,51 kcal 613,73 kJ | % energije |
| Fat | 6,61 g | 40 % |
| Ogljikovi hidrati | 11,67 g | 33 % |
| Beljakovine | 9,24 g | 27 % |
| Sladkor | 1,60 g | |
| Nasičena maščoba | 0,86 g | |
| Sol | 619,10 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,69 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 74,87 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 4,19 mg |
| energija, ki se izračuna | 613,73 kJ |
| folata, skupaj | 25,20 ug |
| fosfor | 89,60 mg |
| fruktoza | 0,34 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,51 g |
| holesterol (gc) | 27,98 mg |
| jodid (jod) | 2,29 ug |
| kalcij | 20,15 mg |
| kalijev | 205,37 mg |
| karotenoidi, skupaj | 1434,40 ug |
| laktoza | 0,00 g |
| magnezij | 16,62 mg |
| maltoza | 0,01 g |
| maščobe, skupna | 6,61 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 1515,42 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 492,38 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 9,39 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 7,71 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 6,27 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 3,30 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,51 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 1,56 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 0,86 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,00 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 2,09 g |
| natrijev | 242,98 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 3,29 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 11,67 g |
| organske kisline, skupaj | 0,05 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,34 g |
| proteina, skupaj | 9,24 g |
| riboflavin | 0,11 mg |
| saharoza | 0,72 g |
| selen, skupaj | 5,23 ug |
| sladkorji, skupaj | 1,60 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 619,10 mg |
| steroli, skupaj | 48,91 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,09 mg |
| triptofan | 104,00 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,24 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,26 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 20,01 mg |
| vitamin d | 0,22 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 1,50 mg |
| vitamina k, skupaj | 40,49 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,94 g |
| vlakno, skupaj | 1,48 g |
| škrob, skupaj | 10,07 g |
| železa, skupaj | 1,24 mg |