Spodaj je sestava živila (Piščanec krilo s kožo - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
Energija | 184,75 kcal 773,29 kJ | % energije |
Fat | 12,85 g | 61 % |
Ogljikovi hidrati | 0,00 g | 0 % |
Beljakovine | 17,52 g | 39 % |
Sladkor | 0,00 g | |
Nasičena maščoba | 3,54 g | |
Sol | 186,00 mg |
Vse prehranske dejavnike | Znesek |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cink | 1,33 mg |
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 44,00 ug |
ekvivalentov niacin, skupaj | 9,18 mg |
energija, ki se izračuna | 773,29 kJ |
folata, skupaj | 4,00 ug |
fosfor | 132,00 mg |
fruktoza | 0,00 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoze | 0,00 g |
holesterol (gc) | 77,00 mg |
jodid (jod) | 8,00 ug |
kalcij | 12,00 mg |
kalijev | 156,00 mg |
karotenoidi, skupaj | 0,00 ug |
laktoza | 0,00 g |
magnezij | 18,00 mg |
maltoza | 0,00 g |
maščobe, skupna | 12,85 g |
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 2199,00 mg |
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 112,00 mg |
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 3,00 mg |
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 6,00 mg |
maščobne kisline, skupaj | 11,53 g |
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 5,37 g |
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,22 g |
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 2,34 g |
maščobne kisline, skupaj nasičen | 3,54 g |
maščobne kisline, skupaj trans | 0,06 g |
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 2,57 g |
natrijev | 73,00 mg |
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 5,93 mg |
ogljikovih hidratov, na voljo | 0,00 g |
organske kisline, skupaj | 0,00 g |
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,00 g |
proteina, skupaj | 17,52 g |
riboflavin | 0,09 mg |
saharoza | 0,00 g |
selen, skupaj | 15,50 ug |
sladkorji, skupaj | 0,00 g |
sladkorni alkoholi | 0,00 g |
soli | 186,00 mg |
tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
triptofan | 195,00 mg |
vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,42 mg |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,32 ug |
vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,70 mg |
vitamin d | 1,50 ug |
vitamin e alphatocopherol | 0,70 mg |
vitamina k, skupaj | 60,00 ug |
vlakno, nevodotopna | 0,00 g |
vlakno, skupaj | 0,00 g |
škrob, skupaj | 0,00 g |
železa, skupaj | 0,95 mg |