Spodaj je sestava živila (Piščančji zrezki, panirani, sir polnjenje, ocvrte - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 984,58 kJ 235,18 kcal |
| Fat | 10,77 g |
| Ogljikovi hidrati | 11,03 g |
| Beljakovine | 23,06 g |
| Sladkor | 0,24 g |
| Nasičena maščoba | 3,41 g |
| Sol | 925,69 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 1,30 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 66,61 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 8,72 mg |
| energija, ki se izračuna | 984,58 kJ |
| folata, skupaj | 17,81 ug |
| fosfor | 232,50 mg |
| fruktoza | 0,01 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,03 g |
| holesterol (gc) | 77,98 mg |
| jodid (jod) | 28,36 ug |
| kalcij | 134,83 mg |
| kalijev | 338,72 mg |
| karotenoidi, skupaj | 66,20 ug |
| laktoza | 0,04 g |
| magnezij | 29,54 mg |
| maltoza | 0,13 g |
| maščobe, skupna | 10,77 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 1565,47 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 480,57 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 11,53 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 17,05 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 10,12 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 4,33 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,51 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 1,64 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 3,41 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,11 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 2,19 g |
| natrijev | 363,30 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 6,20 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 11,03 g |
| organske kisline, skupaj | 0,19 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,13 g |
| proteina, skupaj | 23,06 g |
| riboflavin | 0,21 mg |
| saharoza | 0,03 g |
| selen, skupaj | 25,10 ug |
| sladkorji, skupaj | 0,24 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 925,69 mg |
| steroli, skupaj | 36,01 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,09 mg |
| triptofan | 265,20 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,43 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 1,01 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,00 mg |
| vitamin d | 0,54 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 1,79 mg |
| vitamina k, skupaj | 20,29 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,39 g |
| vlakno, skupaj | 0,52 g |
| škrob, skupaj | 10,79 g |
| železa, skupaj | 0,65 mg |
Pretvornik valut DDV kalkulator Izračun procentov Kalkulator posojila Obrestno obrestni Seznam točk ITM kalkulator Nova ITM Kalorij kalkulator Ste jabolko ali hruška? Minigolf rezultatov Foot/disk golf rezultatov Tenis točkovanje Metabolična teža Metanje kovanca Beseda števec in števec znakov Aritmetična sredina Kateri dan je danes? Kateri teden je to? Koledar 2024