Spodaj je sestava živila (Piščančje prsi s kožo - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 147,47 kcal 617,10 kJ | % energije |
| Fat | 6,80 g | 39 % |
| Ogljikovi hidrati | 0,00 g | 0 % |
| Beljakovine | 21,50 g | 61 % |
| Sladkor | 0,00 g | |
| Nasičena maščoba | 2,03 g | |
| Sol | 203,84 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 1,10 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 55,00 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 11,46 mg |
| energija, ki se izračuna | 617,10 kJ |
| folata, skupaj | 15,58 ug |
| fosfor | 190,00 mg |
| fruktoza | 0,00 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,00 g |
| holesterol (gc) | 97,00 mg |
| jodid (jod) | 5,00 ug |
| kalcij | 8,00 mg |
| kalijev | 270,00 mg |
| karotenoidi, skupaj | 0,00 ug |
| laktoza | 0,00 g |
| magnezij | 22,00 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| maščobe, skupna | 6,80 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 998,18 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 116,28 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 50,56 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 41,51 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 6,55 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 2,90 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,21 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 1,24 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 2,03 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,02 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 1,50 g |
| natrijev | 80,00 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 7,50 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 0,00 g |
| organske kisline, skupaj | 0,00 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,00 g |
| proteina, skupaj | 21,50 g |
| riboflavin | 0,13 mg |
| saharoza | 0,00 g |
| selen, skupaj | 12,00 ug |
| sladkorji, skupaj | 0,00 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 203,84 mg |
| steroli, skupaj | 2,00 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,07 mg |
| triptofan | 237,00 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,56 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 1,00 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,00 mg |
| vitamin d | 0,50 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,70 mg |
| vitamina k, skupaj | 60,00 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,00 g |
| vlakno, skupaj | 0,00 g |
| škrob, skupaj | 0,00 g |
| železa, skupaj | 0,60 mg |