Spodaj je sestava živila (Piščančje prsi s kožo, ocvrt - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 900,14 kJ 215,11 kcal |
| Fat | 12,53 g |
| Ogljikovi hidrati | 0,01 g |
| Beljakovine | 25,67 g |
| Sladkor | 0,01 g |
| Nasičena maščoba | 3,27 g |
| Sol | 1546,26 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 1,32 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 73,02 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 10,94 mg |
| energija, ki se izračuna | 900,14 kJ |
| folata, skupaj | 13,97 ug |
| fosfor | 228,50 mg |
| fruktoza | 0,00 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,00 g |
| holesterol (gc) | 117,72 mg |
| jodid (jod) | 38,42 ug |
| kalcij | 12,20 mg |
| kalijev | 323,28 mg |
| karotenoidi, skupaj | 4,70 ug |
| laktoza | 0,01 g |
| magnezij | 26,78 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| maščobe, skupna | 12,53 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 2067,83 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 471,29 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 60,31 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 49,51 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 12,08 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 5,58 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,58 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 2,36 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 3,27 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,05 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 3,01 g |
| natrijev | 606,85 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 8,95 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 0,01 g |
| organske kisline, skupaj | 0,00 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,00 g |
| proteina, skupaj | 25,67 g |
| riboflavin | 0,14 mg |
| saharoza | 0,00 g |
| selen, skupaj | 14,33 ug |
| sladkorji, skupaj | 0,01 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 1546,26 mg |
| steroli, skupaj | 23,28 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| triptofan | 282,80 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,67 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,95 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,00 mg |
| vitamin d | 0,81 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 1,62 mg |
| vitamina k, skupaj | 76,20 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,00 g |
| vlakno, skupaj | 0,00 g |
| škrob, skupaj | 0,00 g |
| železa, skupaj | 0,73 mg |
Pretvornik valut DDV kalkulator Izračun procentov Kalkulator posojila Obrestno obrestni Seznam točk ITM kalkulator Nova ITM Kalorij kalkulator Ste jabolko ali hruška? Minigolf rezultatov Foot/disk golf rezultatov Tenis točkovanje Metabolična teža Metanje kovanca Beseda števec in števec znakov Aritmetična sredina Kateri dan je danes? Kateri teden je to? Koledar 2024