Iskanje po imenu hrane:

Piščančje meso žogo - kalorij

g

100 g vsebuje 184,75 kcal

Spodaj je sestava živila (Piščančje meso žogo - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija773,13 kJ
184,75 kcal
Fat9,51 g
Ogljikovi hidrati7,65 g
Beljakovine16,41 g
Sladkor1,31 g
Nasičena maščoba3,66 g
Sol1036,13 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink1,65 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti75,96 ug
ekvivalentov niacin, skupaj5,63 mg
energija, ki se izračuna773,13 kJ
folata, skupaj17,68 ug
fosfor179,50 mg
fruktoza0,15 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,19 g
holesterol (gc)104,58 mg
jodid (jod)34,77 ug
kalcij34,62 mg
kalijev437,89 mg
karotenoidi, skupaj94,80 ug
laktoza0,71 g
magnezij21,78 mg
maltoza0,08 g
maščobe, skupna9,51 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)1124,16 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)238,22 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)6,83 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)17,05 mg
maščobne kisline, skupaj8,78 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c3,44 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,26 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene1,21 g
maščobne kisline, skupaj nasičen3,66 g
maščobne kisline, skupaj trans0,11 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene1,51 g
natrijev406,64 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)3,55 mg
ogljikovih hidratov, na voljo7,65 g
organske kisline, skupaj0,65 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,13 g
proteina, skupaj16,41 g
riboflavin0,24 mg
saharoza0,18 g
selen, skupaj20,96 ug
sladkorji, skupaj1,31 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli1036,13 mg
steroli, skupaj16,25 mg
tiamin (vitamin b1)0,07 mg
triptofan202,50 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,24 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,83 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,67 mg
vitamin d0,71 ug
vitamin e alphatocopherol1,21 mg
vitamina k, skupaj13,96 ug
vlakno, nevodotopna0,29 g
vlakno, skupaj0,47 g
škrob, skupaj6,35 g
železa, skupaj0,75 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan