Spodaj je sestava živila (Piščančja pita, shortcrust pecivo - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
Energija | 268,64 kcal 1124,55 kJ | % energije |
Fat | 18,71 g | 64 % |
Ogljikovi hidrati | 12,91 g | 19 % |
Beljakovine | 11,91 g | 17 % |
Sladkor | 1,72 g | |
Nasičena maščoba | 8,51 g | |
Sol | 702,52 mg |
Vse prehranske dejavnike | Znesek |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cink | 0,93 mg |
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 171,14 ug |
ekvivalentov niacin, skupaj | 4,32 mg |
energija, ki se izračuna | 1124,55 kJ |
folata, skupaj | 21,34 ug |
fosfor | 190,00 mg |
fruktoza | 0,14 g |
galaktoza | 0,07 g |
glukoze | 0,54 g |
holesterol (gc) | 105,53 mg |
jodid (jod) | 17,91 ug |
kalcij | 151,00 mg |
kalijev | 194,78 mg |
karotenoidi, skupaj | 214,00 ug |
laktoza | 0,66 g |
magnezij | 18,86 mg |
maltoza | 0,15 g |
maščobe, skupna | 18,71 g |
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 1680,57 mg |
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 486,70 mg |
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 3,31 mg |
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 23,76 mg |
maščobne kisline, skupaj | 17,53 g |
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 6,20 g |
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,51 g |
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 1,75 g |
maščobne kisline, skupaj nasičen | 8,51 g |
maščobne kisline, skupaj trans | 0,23 g |
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 2,34 g |
natrijev | 275,72 mg |
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 1,93 mg |
ogljikovih hidratov, na voljo | 12,91 g |
organske kisline, skupaj | 0,40 g |
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,17 g |
proteina, skupaj | 11,91 g |
riboflavin | 0,18 mg |
saharoza | 0,15 g |
selen, skupaj | 15,33 ug |
sladkorji, skupaj | 1,72 g |
sladkorni alkoholi | 0,00 g |
soli | 702,52 mg |
steroli, skupaj | 38,87 mg |
tiamin (vitamin b1) | 0,07 mg |
triptofan | 151,20 mg |
vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,18 mg |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,82 ug |
vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,93 mg |
vitamin d | 0,95 ug |
vitamin e alphatocopherol | 1,81 mg |
vitamina k, skupaj | 13,25 ug |
vlakno, nevodotopna | 0,44 g |
vlakno, skupaj | 0,66 g |
škrob, skupaj | 11,19 g |
železa, skupaj | 0,65 mg |