Spodaj je sestava živila (Piščanca in krompir pečenje, kuhanje smetana - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 563,55 kJ 134,56 kcal |
| Fat | 6,45 g |
| Ogljikovi hidrati | 11,55 g |
| Beljakovine | 6,30 g |
| Sladkor | 1,61 g |
| Nasičena maščoba | 3,15 g |
| Sol | 739,05 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,56 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 42,70 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 2,67 mg |
| energija, ki se izračuna | 563,55 kJ |
| folata, skupaj | 16,24 ug |
| fosfor | 81,90 mg |
| fruktoza | 0,32 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,32 g |
| holesterol (gc) | 21,56 mg |
| jodid (jod) | 21,51 ug |
| kalcij | 31,11 mg |
| kalijev | 417,74 mg |
| karotenoidi, skupaj | 67,40 ug |
| laktoza | 0,84 g |
| magnezij | 22,34 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| maščobe, skupna | 6,45 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 493,34 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 160,17 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 6,20 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 5,09 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 5,98 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 1,95 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,17 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,53 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 3,15 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,12 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,73 g |
| natrijev | 290,05 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 2,06 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 11,55 g |
| organske kisline, skupaj | 1,16 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,31 g |
| proteina, skupaj | 6,30 g |
| riboflavin | 0,09 mg |
| saharoza | 0,13 g |
| selen, skupaj | 3,69 ug |
| sladkorji, skupaj | 1,61 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 739,05 mg |
| steroli, skupaj | 11,19 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,13 mg |
| triptofan | 70,70 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,19 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,22 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 5,33 mg |
| vitamin d | 0,23 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,53 mg |
| vitamina k, skupaj | 15,93 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,72 g |
| vlakno, skupaj | 0,80 g |
| škrob, skupaj | 9,94 g |
| železa, skupaj | 0,65 mg |
Pretvornik valut DDV kalkulator Izračun procentov Kalkulator posojila Obrestno obrestni Seznam točk ITM kalkulator Nova ITM Kalorij kalkulator Ste jabolko ali hruška? Minigolf rezultatov Foot/disk golf rezultatov Tenis točkovanje Metabolična teža Metanje kovanca Beseda števec in števec znakov Aritmetična sredina Kateri dan je danes? Kateri teden je to? Koledar 2024