Iskanje po imenu hrane: 

Piščanca in krompir pečenje, kuhanje smetana (rastlinska maščoba) - kalorij

g
porcije (300g)

100 g: 121,65 kcal

Spodaj je sestava živila (Piščanca in krompir pečenje, kuhanje smetana (rastlinska maščoba) - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija121,65 kcal
509,80 kJ
% energije
Fat5,62 g41 %
Ogljikovi hidrati10,94 g37 %
Beljakovine6,12 g22 %
Sladkor1,00 g
Nasičena maščoba1,80 g
Sol777,84 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,67 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti10,83 ug
ekvivalentov niacin, skupaj2,90 mg
energija, ki se izračuna509,80 kJ
folata, skupaj17,01 ug
fosfor65,20 mg
fruktoza0,32 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,32 g
holesterol (gc)12,92 mg
jodid (jod)25,26 ug
kalcij14,63 mg
kalijev415,66 mg
karotenoidi, skupaj49,50 ug
laktoza0,23 g
magnezij25,01 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna5,62 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)738,36 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)183,06 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)6,20 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)5,09 mg
maščobne kisline, skupaj5,37 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c2,53 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,19 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,77 g
maščobne kisline, skupaj nasičen1,80 g
maščobne kisline, skupaj trans0,06 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene1,00 g
natrijev305,27 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)2,07 mg
ogljikovih hidratov, na voljo10,94 g
organske kisline, skupaj0,42 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,31 g
proteina, skupaj6,12 g
riboflavin0,13 mg
saharoza0,13 g
selen, skupaj3,98 ug
sladkorji, skupaj1,00 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli777,84 mg
steroli, skupaj26,52 mg
tiamin (vitamin b1)0,14 mg
triptofan82,90 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,20 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,27 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)5,48 mg
vitamin d0,23 ug
vitamin e alphatocopherol1,13 mg
vitamina k, skupaj18,89 ug
vlakno, nevodotopna0,72 g
vlakno, skupaj0,80 g
škrob, skupaj9,94 g
železa, skupaj0,65 mg
Vir informacij o hrani je Fineli. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.