Spodaj je sestava živila (Piščanca in kremasto zelenjava pečenje, snellman, pripravljen obrok - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 167,30 kcal 700,96 kJ | % energije |
| Fat | 11,66 g | 64 % |
| Ogljikovi hidrati | 3,86 g | 8 % |
| Beljakovine | 11,10 g | 28 % |
| Sladkor | 1,67 g | |
| Nasičena maščoba | 6,76 g | |
| Sol | 613,05 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,49 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 80,12 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 4,70 mg |
| energija, ki se izračuna | 700,96 kJ |
| folata, skupaj | 20,43 ug |
| fosfor | 107,20 mg |
| fruktoza | 0,38 g |
| galaktoza | 0,24 g |
| glukoze | 0,62 g |
| holesterol (gc) | 41,44 mg |
| jodid (jod) | 6,71 ug |
| kalcij | 29,69 mg |
| kalijev | 305,09 mg |
| karotenoidi, skupaj | 332,20 ug |
| laktoza | 0,06 g |
| magnezij | 23,15 mg |
| maltoza | 0,08 g |
| maščobe, skupna | 11,66 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 693,25 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 246,71 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 6,15 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 5,05 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 11,21 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 3,20 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,26 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,74 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 6,76 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,18 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 1,06 g |
| natrijev | 240,60 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 3,76 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 3,86 g |
| organske kisline, skupaj | 0,58 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,36 g |
| proteina, skupaj | 11,10 g |
| riboflavin | 0,12 mg |
| saharoza | 0,29 g |
| selen, skupaj | 11,19 ug |
| sladkorji, skupaj | 1,67 g |
| soli | 613,05 mg |
| steroli, skupaj | 13,86 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,07 mg |
| triptofan | 121,20 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,29 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,36 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 8,56 mg |
| vitamin d | 0,10 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,81 mg |
| vitamina k, skupaj | 15,23 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,65 g |
| vlakno, skupaj | 0,97 g |
| škrob, skupaj | 2,08 g |
| železa, skupaj | 0,63 mg |