Spodaj je sestava živila (Pire krompir v prahu - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 379,78 kcal 1589,22 kJ | % energije |
| Fat | 4,30 g | 10 % |
| Ogljikovi hidrati | 73,50 g | 84 % |
| Beljakovine | 5,70 g | 6 % |
| Sladkor | 6,07 g | |
| Nasičena maščoba | 0,96 g | |
| Sol | 2063,88 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 1,57 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 2,96 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 4,09 mg |
| energija, ki se izračuna | 1589,22 kJ |
| folata, skupaj | 13,00 ug |
| fosfor | 236,60 mg |
| fruktoza | 0,69 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,69 g |
| holesterol (gc) | 2,61 mg |
| jodid (jod) | 12,00 ug |
| kalcij | 132,72 mg |
| kalijev | 2114,80 mg |
| karotenoidi, skupaj | 267,20 ug |
| laktoza | 4,23 g |
| magnezij | 105,02 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| maščobe, skupna | 4,30 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 80,05 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 21,93 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 2,79 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 1,29 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,02 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,08 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 0,96 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,44 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,10 g |
| natrijev | 810,00 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 1,36 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 73,50 g |
| organske kisline, skupaj | 2,31 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 1,93 g |
| proteina, skupaj | 5,70 g |
| riboflavin | 0,27 mg |
| saharoza | 0,46 g |
| selen, skupaj | 7,76 ug |
| sladkorji, skupaj | 6,07 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 2063,88 mg |
| steroli, skupaj | 21,62 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,26 mg |
| triptofan | 163,80 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 1,04 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 25,00 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,20 mg |
| vitamina k, skupaj | 4,07 ug |
| vlakno, nevodotopna | 4,78 g |
| vlakno, skupaj | 6,72 g |
| škrob, skupaj | 67,43 g |
| železa, skupaj | 2,80 mg |