Spodaj je sestava živila (Pire krompir, mleko z nizko vsebnostjo maščob, laktoze - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 84,37 kcal 353,02 kJ | % energije |
| Fat | 2,43 g | 24 % |
| Ogljikovi hidrati | 12,62 g | 65 % |
| Beljakovine | 2,11 g | 11 % |
| Sladkor | 1,02 g | |
| Nasičena maščoba | 0,61 g | |
| Sol | 446,69 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,32 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 11,16 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 0,74 mg |
| energija, ki se izračuna | 353,02 kJ |
| folata, skupaj | 13,47 ug |
| fosfor | 53,30 mg |
| fruktoza | 0,23 g |
| galaktoza | 0,27 g |
| glukoze | 0,51 g |
| holesterol (gc) | 2,38 mg |
| jodid (jod) | 13,96 ug |
| kalcij | 28,67 mg |
| kalijev | 294,50 mg |
| karotenoidi, skupaj | 56,70 ug |
| laktoza | 0,01 g |
| magnezij | 21,02 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| maščobe, skupna | 2,43 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 423,82 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 172,51 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 2,27 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 1,02 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,17 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,43 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 0,61 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,02 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,60 g |
| natrijev | 175,31 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,49 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 12,62 g |
| organske kisline, skupaj | 0,50 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,31 g |
| proteina, skupaj | 2,11 g |
| riboflavin | 0,06 mg |
| saharoza | 0,00 g |
| selen, skupaj | 1,04 ug |
| sladkorji, skupaj | 1,02 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 446,69 mg |
| steroli, skupaj | 13,40 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,13 mg |
| triptofan | 23,50 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,10 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,08 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 5,28 mg |
| vitamin d | 0,29 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,39 mg |
| vitamina k, skupaj | 2,92 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,78 g |
| vlakno, skupaj | 0,78 g |
| škrob, skupaj | 11,61 g |
| železa, skupaj | 0,54 mg |