Iskanje po imenu hrane:

Pesto omaka, zeliščni omaki - kalorij

g

100 g vsebuje 472,28 kcal

Spodaj je sestava živila (Pesto omaka, zeliščni omaki - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija1976,33 kJ
472,28 kcal
Fat48,51 g
Ogljikovi hidrati1,39 g
Beljakovine7,98 g
Sladkor0,69 g
Nasičena maščoba5,60 g
Sol602,96 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink1,41 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti119,25 ug
ekvivalentov niacin, skupaj2,49 mg
energija, ki se izračuna1976,33 kJ
folata, skupaj42,95 ug
fosfor187,20 mg
fruktoza0,09 g
galaktoza0,05 g
glukoze0,10 g
holesterol (gc)10,26 mg
jodid (jod)14,73 ug
kalcij261,45 mg
kalijev283,42 mg
karotenoidi, skupaj3081,60 ug
laktoza0,04 g
magnezij41,73 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna48,51 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)15134,83 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)4868,63 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj46,67 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c20,92 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene4,87 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene15,14 g
maščobne kisline, skupaj nasičen5,60 g
maščobne kisline, skupaj trans0,11 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene20,04 g
natrijev236,64 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,60 mg
ogljikovih hidratov, na voljo1,39 g
organske kisline, skupaj0,29 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,12 g
proteina, skupaj7,98 g
riboflavin0,17 mg
saharoza0,42 g
selen, skupaj7,34 ug
sladkorji, skupaj0,69 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli602,96 mg
steroli, skupaj229,56 mg
tiamin (vitamin b1)0,12 mg
triptofan113,30 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,21 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,34 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)24,04 mg
vitamin d0,04 ug
vitamin e alphatocopherol7,89 mg
vitamina k, skupaj142,72 ug
vlakno, nevodotopna1,12 g
vlakno, skupaj2,31 g
škrob, skupaj0,70 g
železa, skupaj2,06 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan