Spodaj je sestava živila (Pesa omaka, sveži sir - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 400,24 kJ 95,60 kcal |
| Fat | 7,21 g |
| Ogljikovi hidrati | 5,28 g |
| Beljakovine | 1,40 g |
| Sladkor | 5,18 g |
| Nasičena maščoba | 3,77 g |
| Sol | 567,80 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,45 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 39,49 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 0,40 mg |
| energija, ki se izračuna | 400,24 kJ |
| folata, skupaj | 67,68 ug |
| fosfor | 42,80 mg |
| fruktoza | 0,23 g |
| galaktoza | 0,23 g |
| glukoze | 0,51 g |
| holesterol (gc) | 14,48 mg |
| jodid (jod) | 12,20 ug |
| kalcij | 36,05 mg |
| kalijev | 344,20 mg |
| karotenoidi, skupaj | 121,30 ug |
| laktoza | 0,09 g |
| magnezij | 16,19 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| maščobe, skupna | 7,21 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 537,19 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 189,29 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 6,85 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 2,26 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,19 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,55 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 3,77 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,08 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,75 g |
| natrijev | 222,84 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,17 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 5,28 g |
| organske kisline, skupaj | 0,58 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,85 g |
| proteina, skupaj | 1,40 g |
| riboflavin | 0,08 mg |
| saharoza | 4,12 g |
| selen, skupaj | 0,81 ug |
| sladkorji, skupaj | 5,18 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 567,80 mg |
| steroli, skupaj | 21,55 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| triptofan | 16,70 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,06 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,07 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 5,40 mg |
| vitamin d | 0,03 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,45 mg |
| vitamina k, skupaj | 8,30 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,81 g |
| vlakno, skupaj | 1,82 g |
| škrob, skupaj | 0,10 g |
| železa, skupaj | 0,68 mg |
Pretvornik valut DDV kalkulator Izračun procentov Kalkulator posojila Obrestno obrestni Seznam točk ITM kalkulator Nova ITM Kalorij kalkulator Ste jabolko ali hruška? Minigolf rezultatov Foot/disk golf rezultatov Tenis točkovanje Metabolična teža Metanje kovanca Beseda števec in števec znakov Aritmetična sredina Kateri dan je danes? Kateri teden je to? Koledar 2024