Iskanje po imenu hrane:

Pesa in kozji sir pečenje, kuhanje smetana - kalorij

g

100 g vsebuje 178,30 kcal

Spodaj je sestava živila (Pesa in kozji sir pečenje, kuhanje smetana - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija746,77 kJ
178,30 kcal
Fat13,15 g
Ogljikovi hidrati7,33 g
Beljakovine6,73 g
Sladkor7,27 g
Nasičena maščoba8,01 g
Sol1251,30 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,57 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti129,31 ug
ekvivalentov niacin, skupaj1,20 mg
energija, ki se izračuna746,77 kJ
folata, skupaj83,76 ug
fosfor144,50 mg
fruktoza1,10 g
galaktoza0,30 g
glukoze1,35 g
holesterol (gc)28,90 mg
jodid (jod)22,52 ug
kalcij96,28 mg
kalijev361,68 mg
karotenoidi, skupaj46,30 ug
laktoza0,41 g
magnezij22,78 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna13,15 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)626,20 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)161,90 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj12,77 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c3,41 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,16 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,63 g
maščobne kisline, skupaj nasičen8,01 g
maščobne kisline, skupaj trans0,48 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,85 g
natrijev491,09 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,44 mg
ogljikovih hidratov, na voljo7,33 g
organske kisline, skupaj0,85 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,81 g
proteina, skupaj6,73 g
riboflavin0,23 mg
saharoza4,11 g
selen, skupaj1,77 ug
sladkorji, skupaj7,27 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli1251,30 mg
steroli, skupaj19,16 mg
tiamin (vitamin b1)0,04 mg
triptofan68,10 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,06 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,13 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)4,68 mg
vitamin d0,23 ug
vitamin e alphatocopherol0,50 mg
vitamina k, skupaj5,23 ug
vlakno, nevodotopna0,75 g
vlakno, skupaj1,57 g
škrob, skupaj0,06 g
železa, skupaj1,01 mg
Vir informacij o hrani je Fineli. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Calculaterix.com
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan