Spodaj je sestava živila (Pesa chèvre pita, shortcrust pecivo - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 1094,57 kJ 261,47 kcal |
| Fat | 19,12 g |
| Ogljikovi hidrati | 13,20 g |
| Beljakovine | 8,67 g |
| Sladkor | 3,29 g |
| Nasičena maščoba | 9,25 g |
| Sol | 1247,57 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,88 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 189,29 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 1,89 mg |
| energija, ki se izračuna | 1094,57 kJ |
| folata, skupaj | 57,46 ug |
| fosfor | 158,90 mg |
| fruktoza | 0,04 g |
| galaktoza | 0,15 g |
| glukoze | 0,26 g |
| holesterol (gc) | 87,94 mg |
| jodid (jod) | 33,00 ug |
| kalcij | 117,23 mg |
| kalijev | 250,86 mg |
| karotenoidi, skupaj | 296,50 ug |
| laktoza | 0,54 g |
| magnezij | 20,82 mg |
| maltoza | 0,12 g |
| maščobe, skupna | 19,12 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 1603,15 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 425,67 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 18,06 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 18,03 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 5,99 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,44 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 1,65 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 9,25 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,39 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 2,17 g |
| natrijev | 489,63 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,38 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 13,20 g |
| organske kisline, skupaj | 0,44 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,56 g |
| proteina, skupaj | 8,67 g |
| riboflavin | 0,21 mg |
| saharoza | 2,17 g |
| selen, skupaj | 8,96 ug |
| sladkorji, skupaj | 3,29 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 1247,57 mg |
| steroli, skupaj | 40,12 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| triptofan | 110,10 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,07 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,53 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 3,59 mg |
| vitamin d | 0,88 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 1,57 mg |
| vitamina k, skupaj | 11,31 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,76 g |
| vlakno, skupaj | 1,38 g |
| škrob, skupaj | 9,91 g |
| železa, skupaj | 0,99 mg |
Pretvornik valut DDV kalkulator Izračun procentov Kalkulator posojila Obrestno obrestni Seznam točk ITM kalkulator Nova ITM Kalorij kalkulator Ste jabolko ali hruška? Minigolf rezultatov Foot/disk golf rezultatov Tenis točkovanje Metabolična teža Metanje kovanca Beseda števec in števec znakov Aritmetična sredina Kateri dan je danes? Kateri teden je to? Koledar 2024