Iskanje po imenu hrane:

Pesa chèvre pita, shortcrust pecivo - kalorij

g

100 g vsebuje 261,47 kcal

Spodaj je sestava živila (Pesa chèvre pita, shortcrust pecivo - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija1094,57 kJ
261,47 kcal
Fat19,12 g
Ogljikovi hidrati13,20 g
Beljakovine8,67 g
Sladkor3,29 g
Nasičena maščoba9,25 g
Sol1247,57 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,88 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti189,29 ug
ekvivalentov niacin, skupaj1,89 mg
energija, ki se izračuna1094,57 kJ
folata, skupaj57,46 ug
fosfor158,90 mg
fruktoza0,04 g
galaktoza0,15 g
glukoze0,26 g
holesterol (gc)87,94 mg
jodid (jod)33,00 ug
kalcij117,23 mg
kalijev250,86 mg
karotenoidi, skupaj296,50 ug
laktoza0,54 g
magnezij20,82 mg
maltoza0,12 g
maščobe, skupna19,12 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)1603,15 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)425,67 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)18,06 mg
maščobne kisline, skupaj18,03 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c5,99 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,44 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene1,65 g
maščobne kisline, skupaj nasičen9,25 g
maščobne kisline, skupaj trans0,39 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene2,17 g
natrijev489,63 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,38 mg
ogljikovih hidratov, na voljo13,20 g
organske kisline, skupaj0,44 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,56 g
proteina, skupaj8,67 g
riboflavin0,21 mg
saharoza2,17 g
selen, skupaj8,96 ug
sladkorji, skupaj3,29 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli1247,57 mg
steroli, skupaj40,12 mg
tiamin (vitamin b1)0,05 mg
triptofan110,10 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,07 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,53 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)3,59 mg
vitamin d0,88 ug
vitamin e alphatocopherol1,57 mg
vitamina k, skupaj11,31 ug
vlakno, nevodotopna0,76 g
vlakno, skupaj1,38 g
škrob, skupaj9,91 g
železa, skupaj0,99 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan