Iskanje po imenu hrane:

Pelmeni, cmok napolnjena z mletim mesom - kalorij

g

100 g vsebuje 291,11 kcal

Spodaj je sestava živila (Pelmeni, cmok napolnjena z mletim mesom - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija1218,76 kJ
291,11 kcal
Fat15,61 g
Ogljikovi hidrati21,56 g
Beljakovine15,64 g
Sladkor0,55 g
Nasičena maščoba6,09 g
Sol808,94 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink2,63 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti35,98 ug
ekvivalentov niacin, skupaj6,41 mg
energija, ki se izračuna1218,76 kJ
folata, skupaj10,76 ug
fosfor138,20 mg
fruktoza0,07 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,10 g
holesterol (gc)74,02 mg
jodid (jod)26,86 ug
kalcij20,34 mg
kalijev209,17 mg
karotenoidi, skupaj83,00 ug
laktoza0,00 g
magnezij19,68 mg
maltoza0,26 g
maščobe, skupna15,61 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)1131,75 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)149,90 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)11,17 mg
maščobne kisline, skupaj14,49 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c6,84 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,16 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene1,18 g
maščobne kisline, skupaj nasičen6,09 g
maščobne kisline, skupaj trans0,12 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene1,42 g
natrijev317,48 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)3,31 mg
ogljikovih hidratov, na voljo21,56 g
organske kisline, skupaj0,01 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,28 g
proteina, skupaj15,64 g
riboflavin0,14 mg
saharoza0,12 g
selen, skupaj18,79 ug
sladkorji, skupaj0,55 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli808,94 mg
steroli, skupaj17,16 mg
tiamin (vitamin b1)0,12 mg
triptofan201,20 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,29 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,86 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,23 mg
vitamin d0,45 ug
vitamin e alphatocopherol0,67 mg
vitamina k, skupaj2,53 ug
vlakno, nevodotopna0,77 g
vlakno, skupaj1,07 g
škrob, skupaj21,01 g
železa, skupaj1,18 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan