Spodaj je sestava živila (Pecivo, industrijske, povprečna - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
Energija | 446,46 kcal 1868,33 kJ | % energije |
Fat | 20,00 g | 40 % |
Ogljikovi hidrati | 62,99 g | 55 % |
Beljakovine | 5,25 g | 4 % |
Sladkor | 32,80 g | |
Nasičena maščoba | 10,08 g | |
Sol | 756,88 mg |
Vse prehranske dejavnike | Znesek |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cink | 0,39 mg |
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 193,32 ug |
ekvivalentov niacin, skupaj | 1,25 mg |
energija, ki se izračuna | 1868,33 kJ |
folata, skupaj | 7,56 ug |
fosfor | 56,60 mg |
fruktoza | 0,02 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoze | 0,03 g |
holesterol (gc) | 13,82 mg |
jodid (jod) | 6,95 ug |
kalcij | 13,18 mg |
kalijev | 73,53 mg |
karotenoidi, skupaj | 21,20 ug |
laktoza | 0,07 g |
magnezij | 13,57 mg |
maltoza | 0,37 g |
maščobe, skupna | 20,00 g |
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 1725,00 mg |
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 82,00 mg |
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
maščobne kisline, skupaj | 17,75 g |
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 5,65 g |
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,08 g |
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 1,83 g |
maščobne kisline, skupaj nasičen | 10,08 g |
maščobne kisline, skupaj trans | 0,11 g |
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 1,92 g |
natrijev | 297,05 mg |
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,38 mg |
ogljikovih hidratov, na voljo | 62,99 g |
organske kisline, skupaj | 0,00 g |
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,37 g |
proteina, skupaj | 5,25 g |
riboflavin | 0,03 mg |
saharoza | 32,31 g |
selen, skupaj | 5,24 ug |
sladkorji, skupaj | 32,80 g |
sladkorni alkoholi | 0,00 g |
soli | 756,88 mg |
steroli, skupaj | 74,00 mg |
tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
triptofan | 60,60 mg |
vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,05 mg |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,06 ug |
vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,00 mg |
vitamin d | 1,79 ug |
vitamin e alphatocopherol | 2,13 mg |
vitamina k, skupaj | 14,49 ug |
vlakno, nevodotopna | 1,08 g |
vlakno, skupaj | 1,45 g |
škrob, skupaj | 30,19 g |
železa, skupaj | 0,47 mg |