Iskanje po imenu hrane:

Pečici pečen palačinka svinjske maščobe - kalorij

g

100 g vsebuje 193,83 kcal

Spodaj je sestava živila (Pečici pečen palačinka svinjske maščobe - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija811,17 kJ
193,83 kcal
Fat10,75 g
Ogljikovi hidrati15,36 g
Beljakovine8,60 g
Sladkor3,16 g
Nasičena maščoba4,00 g
Sol901,39 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,95 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti42,03 ug
ekvivalentov niacin, skupaj2,24 mg
energija, ki se izračuna811,17 kJ
folata, skupaj11,92 ug
fosfor126,10 mg
fruktoza0,01 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,05 g
holesterol (gc)64,92 mg
jodid (jod)21,82 ug
kalcij85,75 mg
kalijev177,27 mg
karotenoidi, skupaj95,40 ug
laktoza2,93 g
magnezij16,03 mg
maltoza0,15 g
maščobe, skupna10,75 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)1098,35 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)149,88 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)13,41 mg
maščobne kisline, skupaj9,90 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c4,50 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,17 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene1,14 g
maščobne kisline, skupaj nasičen4,00 g
maščobne kisline, skupaj trans0,04 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene1,35 g
natrijev353,76 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,86 mg
ogljikovih hidratov, na voljo15,36 g
organske kisline, skupaj0,12 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,15 g
proteina, skupaj8,60 g
riboflavin0,18 mg
saharoza0,03 g
selen, skupaj10,58 ug
sladkorji, skupaj3,16 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli901,39 mg
steroli, skupaj13,06 mg
tiamin (vitamin b1)0,08 mg
triptofan104,90 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,13 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,59 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,47 mg
vitamin d1,05 ug
vitamin e alphatocopherol0,62 mg
vitamina k, skupaj1,56 ug
vlakno, nevodotopna0,44 g
vlakno, skupaj0,59 g
škrob, skupaj12,19 g
železa, skupaj0,54 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan