Spodaj je sestava živila (Pečici pečen palačinka, mleko z nizko vsebnostjo maščob, laktoze - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 130,50 kcal 546,27 kJ | % energije |
| Fat | 3,51 g | 22 % |
| Ogljikovi hidrati | 17,03 g | 55 % |
| Beljakovine | 7,01 g | 23 % |
| Sladkor | 2,45 g | |
| Nasičena maščoba | 1,35 g | |
| Sol | 511,66 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,71 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 53,88 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 1,75 mg |
| energija, ki se izračuna | 546,27 kJ |
| folata, skupaj | 15,86 ug |
| fosfor | 128,50 mg |
| fruktoza | 0,01 g |
| galaktoza | 1,08 g |
| glukoze | 1,14 g |
| holesterol (gc) | 66,17 mg |
| jodid (jod) | 29,45 ug |
| kalcij | 106,57 mg |
| kalijev | 168,87 mg |
| karotenoidi, skupaj | 127,20 ug |
| laktoza | 0,00 g |
| magnezij | 16,63 mg |
| maltoza | 0,18 g |
| maščobe, skupna | 3,51 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 401,57 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 59,04 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 18,10 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 3,05 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 1,15 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,08 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,43 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 1,35 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,02 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,52 g |
| natrijev | 200,81 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,27 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 17,03 g |
| organske kisline, skupaj | 0,15 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,18 g |
| proteina, skupaj | 7,01 g |
| riboflavin | 0,22 mg |
| saharoza | 0,04 g |
| selen, skupaj | 9,72 ug |
| sladkorji, skupaj | 2,45 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 511,66 mg |
| steroli, skupaj | 12,14 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
| triptofan | 95,80 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,08 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,67 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,85 mg |
| vitamin d | 1,17 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,50 mg |
| vitamina k, skupaj | 0,99 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,52 g |
| vlakno, skupaj | 0,70 g |
| škrob, skupaj | 14,58 g |
| železa, skupaj | 0,51 mg |