Iskanje po imenu hrane:

Pečici pečen palačinka, maščob mleko - kalorij

g

100 g vsebuje 144,12 kcal

Spodaj je sestava živila (Pečici pečen palačinka, maščob mleko - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija603,82 kJ
144,12 kcal
Fat3,09 g
Ogljikovi hidrati21,61 g
Beljakovine6,72 g
Sladkor5,97 g
Nasičena maščoba0,71 g
Sol575,38 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,71 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti43,41 ug
ekvivalentov niacin, skupaj1,67 mg
energija, ki se izračuna603,82 kJ
folata, skupaj14,58 ug
fosfor123,80 mg
fruktoza0,01 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,06 g
holesterol (gc)59,27 mg
jodid (jod)30,15 ug
kalcij100,80 mg
kalijev169,25 mg
karotenoidi, skupaj117,80 ug
laktoza3,51 g
magnezij17,10 mg
maltoza0,19 g
maščobe, skupna3,09 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)530,25 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)109,11 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)17,20 mg
maščobne kisline, skupaj2,63 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c1,20 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,13 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,56 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,71 g
maščobne kisline, skupaj trans0,01 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,69 g
natrijev225,82 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,28 mg
ogljikovih hidratov, na voljo21,61 g
organske kisline, skupaj0,14 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,19 g
proteina, skupaj6,72 g
riboflavin0,19 mg
saharoza2,19 g
selen, skupaj9,45 ug
sladkorji, skupaj5,97 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli575,38 mg
steroli, skupaj16,24 mg
tiamin (vitamin b1)0,05 mg
triptofan94,70 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,08 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,59 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,62 mg
vitamin d1,13 ug
vitamin e alphatocopherol0,60 mg
vitamina k, skupaj1,71 ug
vlakno, nevodotopna0,56 g
vlakno, skupaj0,75 g
škrob, skupaj15,64 g
železa, skupaj0,50 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan