Iskanje po imenu hrane:

Pečici pečen jabolčni palačinka, malo maščob - kalorij

g

100 g vsebuje 91,78 kcal

Spodaj je sestava živila (Pečici pečen jabolčni palačinka, malo maščob - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija384,18 kJ
91,78 kcal
Fat2,39 g
Ogljikovi hidrati12,97 g
Beljakovine3,65 g
Sladkor6,20 g
Nasičena maščoba0,81 g
Sol170,64 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,39 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti33,53 ug
ekvivalentov niacin, skupaj0,98 mg
energija, ki se izračuna384,18 kJ
folata, skupaj10,11 ug
fosfor72,40 mg
fruktoza2,04 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,61 g
holesterol (gc)40,90 mg
jodid (jod)13,68 ug
kalcij56,29 mg
kalijev138,37 mg
karotenoidi, skupaj122,00 ug
laktoza1,85 g
magnezij10,49 mg
maltoza0,08 g
maščobe, skupna2,39 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)309,74 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)64,29 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)11,31 mg
maščobne kisline, skupaj2,09 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,84 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,08 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,33 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,81 g
maščobne kisline, skupaj trans0,01 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,41 g
natrijev66,97 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,18 mg
ogljikovih hidratov, na voljo12,97 g
organske kisline, skupaj0,32 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,42 g
proteina, skupaj3,65 g
riboflavin0,12 mg
saharoza1,61 g
selen, skupaj5,51 ug
sladkorji, skupaj6,20 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli170,64 mg
steroli, skupaj16,81 mg
tiamin (vitamin b1)0,04 mg
triptofan53,70 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,07 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,36 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)4,82 mg
vitamin d0,65 ug
vitamin e alphatocopherol0,46 mg
vitamina k, skupaj3,49 ug
vlakno, nevodotopna0,83 g
vlakno, skupaj1,20 g
škrob, skupaj6,77 g
železa, skupaj0,33 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan