Spodaj je sestava živila (Pečici pečen jabolčni palačinka, malo maščob - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 384,18 kJ 91,78 kcal |
| Fat | 2,39 g |
| Ogljikovi hidrati | 12,97 g |
| Beljakovine | 3,65 g |
| Sladkor | 6,20 g |
| Nasičena maščoba | 0,81 g |
| Sol | 170,64 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,39 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 33,53 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 0,98 mg |
| energija, ki se izračuna | 384,18 kJ |
| folata, skupaj | 10,11 ug |
| fosfor | 72,40 mg |
| fruktoza | 2,04 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,61 g |
| holesterol (gc) | 40,90 mg |
| jodid (jod) | 13,68 ug |
| kalcij | 56,29 mg |
| kalijev | 138,37 mg |
| karotenoidi, skupaj | 122,00 ug |
| laktoza | 1,85 g |
| magnezij | 10,49 mg |
| maltoza | 0,08 g |
| maščobe, skupna | 2,39 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 309,74 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 64,29 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 11,31 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 2,09 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 0,84 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,08 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,33 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 0,81 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,01 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,41 g |
| natrijev | 66,97 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,18 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 12,97 g |
| organske kisline, skupaj | 0,32 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,42 g |
| proteina, skupaj | 3,65 g |
| riboflavin | 0,12 mg |
| saharoza | 1,61 g |
| selen, skupaj | 5,51 ug |
| sladkorji, skupaj | 6,20 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 170,64 mg |
| steroli, skupaj | 16,81 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| triptofan | 53,70 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,07 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,36 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 4,82 mg |
| vitamin d | 0,65 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,46 mg |
| vitamina k, skupaj | 3,49 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,83 g |
| vlakno, skupaj | 1,20 g |
| škrob, skupaj | 6,77 g |
| železa, skupaj | 0,33 mg |
Pretvornik valut DDV kalkulator Izračun procentov Kalkulator posojila Obrestno obrestni Seznam točk ITM kalkulator Nova ITM Kalorij kalkulator Ste jabolko ali hruška? Minigolf rezultatov Foot/disk golf rezultatov Tenis točkovanje Metabolična teža Metanje kovanca Beseda števec in števec znakov Aritmetična sredina Kateri dan je danes? Kateri teden je to? Koledar 2024