Iskanje po imenu hrane:

Peč pečen palačinka, beestings - kalorij

g

100 g vsebuje 165,87 kcal

Spodaj je sestava živila (Peč pečen palačinka, beestings - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija694,42 kJ
165,87 kcal
Fat5,42 g
Ogljikovi hidrati20,81 g
Beljakovine7,79 g
Sladkor5,28 g
Nasičena maščoba2,24 g
Sol582,16 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,72 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti63,03 ug
ekvivalentov niacin, skupaj1,82 mg
energija, ki se izračuna694,42 kJ
folata, skupaj15,42 ug
fosfor122,90 mg
fruktoza0,01 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,06 g
holesterol (gc)66,32 mg
jodid (jod)29,86 ug
kalcij101,51 mg
kalijev168,05 mg
karotenoidi, skupaj126,50 ug
laktoza2,85 g
magnezij16,27 mg
maltoza0,19 g
maščobe, skupna5,42 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)556,30 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)116,33 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)17,08 mg
maščobne kisline, skupaj4,77 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c1,70 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,13 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,58 g
maščobne kisline, skupaj nasičen2,24 g
maščobne kisline, skupaj trans0,07 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,73 g
natrijev228,48 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,28 mg
ogljikovih hidratov, na voljo20,81 g
organske kisline, skupaj0,14 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,19 g
proteina, skupaj7,79 g
riboflavin0,28 mg
saharoza2,17 g
selen, skupaj8,99 ug
sladkorji, skupaj5,28 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli582,16 mg
steroli, skupaj16,19 mg
tiamin (vitamin b1)0,07 mg
triptofan104,70 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,09 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,58 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,75 mg
vitamin d0,43 ug
vitamin e alphatocopherol0,64 mg
vitamina k, skupaj1,80 ug
vlakno, nevodotopna0,55 g
vlakno, skupaj0,75 g
škrob, skupaj15,53 g
železa, skupaj0,50 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan