Iskanje po imenu hrane:

Peasoup s srednje maščobe govedino - kalorij

g

100 g vsebuje 81,98 kcal

Spodaj je sestava živila (Peasoup s srednje maščobe govedino - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija343,39 kJ
81,98 kcal
Fat2,25 g
Ogljikovi hidrati5,48 g
Beljakovine7,78 g
Sladkor0,56 g
Nasičena maščoba1,00 g
Sol666,21 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink1,34 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti22,31 ug
ekvivalentov niacin, skupaj2,07 mg
energija, ki se izračuna343,39 kJ
folata, skupaj5,80 ug
fosfor105,40 mg
fruktoza0,01 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,01 g
holesterol (gc)11,78 mg
jodid (jod)19,71 ug
kalcij18,62 mg
kalijev242,46 mg
karotenoidi, skupaj1530,00 ug
laktoza0,00 g
magnezij26,28 mg
maltoza0,06 g
maščobe, skupna2,25 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)139,67 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)27,39 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj1,95 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,55 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,04 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,15 g
maščobne kisline, skupaj nasičen1,00 g
maščobne kisline, skupaj trans0,06 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,19 g
natrijev261,46 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)1,72 mg
ogljikovih hidratov, na voljo5,48 g
organske kisline, skupaj0,20 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,14 g
proteina, skupaj7,78 g
riboflavin0,04 mg
saharoza0,47 g
selen, skupaj3,91 ug
sladkorji, skupaj0,56 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli666,21 mg
steroli, skupaj21,44 mg
tiamin (vitamin b1)0,11 mg
triptofan88,00 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,13 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,21 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,00 mg
vitamin d0,05 ug
vitamin e alphatocopherol0,12 mg
vitamina k, skupaj20,41 ug
vlakno, nevodotopna2,02 g
vlakno, skupaj4,04 g
škrob, skupaj4,92 g
železa, skupaj1,45 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan