Iskanje po imenu hrane:

Paprika, kuhano brez soli - kalorij

g

100 g vsebuje 33,94 kcal

Spodaj je sestava živila (Paprika, kuhano brez soli - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija142,35 kJ
33,94 kcal
Fat0,48 g
Ogljikovi hidrati5,10 g
Beljakovine1,12 g
Sladkor5,00 g
Nasičena maščoba0,08 g
Sol10,62 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,12 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti165,20 ug
ekvivalentov niacin, skupaj1,33 mg
energija, ki se izračuna142,35 kJ
folata, skupaj55,38 ug
fosfor32,10 mg
fruktoza2,55 g
glukoze2,38 g
holesterol (gc)0,00 mg
jodid (jod)1,19 ug
kalcij10,24 mg
kalijev288,10 mg
karotenoidi, skupaj6447,70 ug
laktoza0,00 g
magnezij16,19 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna0,48 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)94,23 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)53,05 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj0,24 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,01 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,05 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,09 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,08 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,15 g
natrijev4,17 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)1,12 mg
ogljikovih hidratov, na voljo5,10 g
organske kisline, skupaj0,08 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni1,02 g
proteina, skupaj1,12 g
riboflavin0,09 mg
saharoza0,07 g
selen, skupaj0,19 ug
sladkorji, skupaj5,00 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli10,62 mg
steroli, skupaj25,60 mg
tiamin (vitamin b1)0,03 mg
triptofan12,90 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,64 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)143,00 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e alphatocopherol2,57 mg
vitamina k, skupaj6,09 ug
vlakno, nevodotopna1,14 g
vlakno, skupaj2,26 g
škrob, skupaj0,02 g
železa, skupaj0,62 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan