Spodaj je sestava živila (Papaja, brez kože - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 39,20 kcal 164,15 kJ | % energije |
| Fat | 0,26 g | 0 % |
| Ogljikovi hidrati | 7,82 g | 100 % |
| Beljakovine | 0,47 g | 0 % |
| Sladkor | 7,82 g | |
| Nasičena maščoba | 0,08 g | |
| Sol | 20,38 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,08 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 47,27 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 0,49 mg |
| energija, ki se izračuna | 164,15 kJ |
| folata, skupaj | 37,00 ug |
| fosfor | 10,00 mg |
| fruktoza | 3,73 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 4,09 g |
| holesterol (gc) | 0,00 mg |
| kalcij | 20,00 mg |
| kalijev | 182,00 mg |
| karotenoidi, skupaj | 2782,00 ug |
| laktoza | 0,00 g |
| magnezij | 21,00 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| maščobe, skupna | 0,26 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 11,00 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 47,00 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 0,21 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 0,07 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,05 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,01 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 0,08 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,00 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,06 g |
| natrijev | 8,00 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,36 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 7,82 g |
| proteina, skupaj | 0,47 g |
| riboflavin | 0,03 mg |
| saharoza | 0,00 g |
| selen, skupaj | 0,60 ug |
| sladkorji, skupaj | 7,82 g |
| soli | 20,38 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
| triptofan | 8,00 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,04 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 60,90 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,30 mg |
| vitamina k, skupaj | 2,60 ug |
| vlakno, skupaj | 1,70 g |
| škrob, skupaj | 0,00 g |
| železa, skupaj | 0,25 mg |