Spodaj je sestava živila (Papadum, tanke indijska hrustljavi - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 325,53 kcal 1362,35 kJ | % energije |
| Fat | 16,46 g | 46 % |
| Ogljikovi hidrati | 28,21 g | 36 % |
| Beljakovine | 14,68 g | 18 % |
| Sladkor | 1,48 g | |
| Nasičena maščoba | 1,03 g | |
| Sol | 7272,93 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 1,92 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 2,78 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 2,89 mg |
| energija, ki se izračuna | 1362,35 kJ |
| folata, skupaj | 16,17 ug |
| fosfor | 202,90 mg |
| fruktoza | 0,12 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,00 g |
| holesterol (gc) | 0,67 mg |
| jodid (jod) | 83,99 ug |
| kalcij | 39,54 mg |
| kalijev | 441,59 mg |
| karotenoidi, skupaj | 37,10 ug |
| laktoza | 0,00 g |
| magnezij | 52,61 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| maščobe, skupna | 16,46 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 3873,95 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 1493,28 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 15,18 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 8,77 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 1,49 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 3,87 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 1,03 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,00 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 5,38 g |
| natrijev | 2854,37 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 1,23 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 28,21 g |
| organske kisline, skupaj | 0,00 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,80 g |
| proteina, skupaj | 14,68 g |
| riboflavin | 0,11 mg |
| saharoza | 1,36 g |
| selen, skupaj | 3,72 ug |
| sladkorji, skupaj | 1,48 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 7272,93 mg |
| steroli, skupaj | 96,21 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,25 mg |
| triptofan | 118,30 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,37 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,00 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 3,75 mg |
| vitamina k, skupaj | 20,82 ug |
| vlakno, nevodotopna | 2,53 g |
| vlakno, skupaj | 3,02 g |
| škrob, skupaj | 31,29 g |
| železa, skupaj | 4,73 mg |