Iskanje po imenu hrane:

Ozimne pečenje, polnomastno mleko - kalorij

g

100 g vsebuje 85,09 kcal

Spodaj je sestava živila (Ozimne pečenje, polnomastno mleko - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija356,04 kJ
85,09 kcal
Fat4,61 g
Ogljikovi hidrati7,65 g
Beljakovine2,39 g
Sladkor5,79 g
Nasičena maščoba1,67 g
Sol494,81 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,34 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti39,94 ug
ekvivalentov niacin, skupaj1,28 mg
energija, ki se izračuna356,04 kJ
folata, skupaj32,02 ug
fosfor63,70 mg
fruktoza1,54 g
galaktoza0,00 g
glukoze2,53 g
holesterol (gc)33,80 mg
jodid (jod)17,30 ug
kalcij50,68 mg
kalijev273,72 mg
karotenoidi, skupaj66,60 ug
laktoza0,65 g
magnezij14,80 mg
maltoza0,02 g
maščobe, skupna4,61 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)512,84 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)194,49 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)8,62 mg
maščobne kisline, skupaj4,10 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c1,61 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,20 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,53 g
maščobne kisline, skupaj nasičen1,67 g
maščobne kisline, skupaj trans0,06 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,75 g
natrijev194,19 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,94 mg
ogljikovih hidratov, na voljo7,65 g
organske kisline, skupaj0,28 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,47 g
proteina, skupaj2,39 g
riboflavin0,09 mg
saharoza1,06 g
selen, skupaj3,50 ug
sladkorji, skupaj5,79 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli494,81 mg
steroli, skupaj20,05 mg
tiamin (vitamin b1)0,05 mg
triptofan35,70 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,11 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,22 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)19,42 mg
vitamin d0,35 ug
vitamin e alphatocopherol0,54 mg
vitamina k, skupaj4,01 ug
vlakno, nevodotopna0,95 g
vlakno, skupaj1,41 g
škrob, skupaj1,85 g
železa, skupaj0,47 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan