Spodaj je sestava živila (Ovseni piškotov, Čipkast ovseni piškotki, vsebuje pšenico - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 1968,69 kJ 470,36 kcal |
| Fat | 21,35 g |
| Ogljikovi hidrati | 62,56 g |
| Beljakovine | 5,17 g |
| Sladkor | 40,26 g |
| Nasičena maščoba | 11,72 g |
| Sol | 295,13 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 1,23 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 123,78 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 1,40 mg |
| energija, ki se izračuna | 1968,69 kJ |
| folata, skupaj | 12,50 ug |
| fosfor | 165,50 mg |
| fruktoza | 0,02 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,02 g |
| holesterol (gc) | 31,35 mg |
| jodid (jod) | 9,47 ug |
| kalcij | 21,18 mg |
| kalijev | 147,11 mg |
| karotenoidi, skupaj | 138,10 ug |
| laktoza | 0,14 g |
| magnezij | 48,29 mg |
| maltoza | 0,05 g |
| maščobe, skupna | 21,35 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 1589,99 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 231,94 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 20,23 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 6,04 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,23 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 1,63 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 11,72 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,44 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 2,03 g |
| natrijev | 115,83 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,30 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 62,56 g |
| organske kisline, skupaj | 0,00 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,40 g |
| proteina, skupaj | 5,17 g |
| riboflavin | 0,03 mg |
| saharoza | 40,03 g |
| selen, skupaj | 4,63 ug |
| sladkorji, skupaj | 40,26 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 295,13 mg |
| steroli, skupaj | 33,96 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,09 mg |
| triptofan | 75,20 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,05 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,00 mg |
| vitamin d | 0,06 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,98 mg |
| vitamina k, skupaj | 6,87 ug |
| vlakno, nevodotopna | 1,61 g |
| vlakno, skupaj | 3,42 g |
| škrob, skupaj | 22,30 g |
| železa, skupaj | 1,64 mg |
Pretvornik valut DDV kalkulator Izračun procentov Kalkulator posojila Obrestno obrestni Seznam točk ITM kalkulator Nova ITM Kalorij kalkulator Ste jabolko ali hruška? Minigolf rezultatov Foot/disk golf rezultatov Tenis točkovanje Metabolična teža Metanje kovanca Beseda števec in števec znakov Aritmetična sredina Kateri dan je danes? Kateri teden je to? Koledar 2024