Spodaj je sestava živila (Ovseni napitek brez mleka, prigrizek s pijačo, elovena, 2,9% maščobe - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 89,87 kcal 376,44 kJ | % energije |
| Fat | 2,85 g | 24 % |
| Ogljikovi hidrati | 13,91 g | 70 % |
| Beljakovine | 1,02 g | 5 % |
| Sladkor | 7,79 g | |
| Nasičena maščoba | 0,22 g | |
| Sol | 2,37 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,22 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 0,05 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 0,27 mg |
| energija, ki se izračuna | 376,44 kJ |
| folata, skupaj | 2,96 ug |
| fosfor | 28,40 mg |
| fruktoza | 0,05 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,08 g |
| holesterol (gc) | 0,12 mg |
| jodid (jod) | 1,58 ug |
| kalcij | 6,07 mg |
| kalijev | 27,65 mg |
| karotenoidi, skupaj | 13,80 ug |
| laktoza | 0,00 g |
| magnezij | 9,13 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| maščobe, skupna | 2,85 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 669,97 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 257,34 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 2,69 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 1,54 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,26 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,67 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 0,22 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,00 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,93 g |
| natrijev | 0,93 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,05 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 13,91 g |
| organske kisline, skupaj | 0,04 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,08 g |
| proteina, skupaj | 1,02 g |
| riboflavin | 0,01 mg |
| saharoza | 7,66 g |
| selen, skupaj | 0,80 ug |
| sladkorji, skupaj | 7,79 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 2,37 mg |
| steroli, skupaj | 18,81 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
| triptofan | 12,80 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,01 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 32,00 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 1,00 mg |
| vitamina k, skupaj | 3,80 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,38 g |
| vlakno, skupaj | 2,10 g |
| škrob, skupaj | 3,53 g |
| železa, skupaj | 0,30 mg |