Spodaj je sestava živila (Osnovna sladko testo za pite, brez jajc - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
Energija | 314,05 kcal 1314,09 kJ | % energije |
Fat | 8,40 g | 24 % |
Ogljikovi hidrati | 50,04 g | 67 % |
Beljakovine | 7,75 g | 9 % |
Sladkor | 10,08 g | |
Nasičena maščoba | 3,27 g | |
Sol | 527,39 mg |
Vse prehranske dejavnike | Znesek |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cink | 0,69 mg |
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 27,25 ug |
ekvivalentov niacin, skupaj | 2,08 mg |
energija, ki se izračuna | 1314,09 kJ |
folata, skupaj | 35,06 ug |
fosfor | 100,60 mg |
fruktoza | 0,03 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoze | 0,03 g |
holesterol (gc) | 7,60 mg |
jodid (jod) | 20,60 ug |
kalcij | 47,99 mg |
kalijev | 147,89 mg |
karotenoidi, skupaj | 19,00 ug |
laktoza | 1,44 g |
magnezij | 20,09 mg |
maltoza | 0,48 g |
maščobe, skupna | 8,40 g |
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 1094,22 mg |
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 321,69 mg |
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
maščobne kisline, skupaj | 7,74 g |
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 2,88 g |
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,32 g |
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 1,10 g |
maščobne kisline, skupaj nasičen | 3,27 g |
maščobne kisline, skupaj trans | 0,13 g |
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 1,46 g |
natrijev | 206,98 mg |
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,87 mg |
ogljikovih hidratov, na voljo | 50,04 g |
organske kisline, skupaj | 0,06 g |
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,53 g |
proteina, skupaj | 7,75 g |
riboflavin | 0,13 mg |
saharoza | 8,09 g |
selen, skupaj | 6,30 ug |
sladkorji, skupaj | 10,08 g |
sladkorni alkoholi | 0,00 g |
soli | 527,39 mg |
steroli, skupaj | 50,28 mg |
tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
triptofan | 86,50 mg |
vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,08 mg |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,10 ug |
vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,23 mg |
vitamin d | 0,88 ug |
vitamin e alphatocopherol | 0,91 mg |
vitamina k, skupaj | 5,76 ug |
vlakno, nevodotopna | 1,56 g |
vlakno, skupaj | 2,53 g |
škrob, skupaj | 39,32 g |
železa, skupaj | 0,58 mg |