Spodaj je sestava živila (Osnovna navaden biskvita / švicarski rola, umetno sladkane - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 174,71 kcal 731,17 kJ | % energije |
| Fat | 4,78 g | 22 % |
| Ogljikovi hidrati | 25,15 g | 61 % |
| Beljakovine | 7,22 g | 17 % |
| Sladkor | 0,37 g | |
| Nasičena maščoba | 1,23 g | |
| Sol | 600,10 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,84 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 120,20 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 1,82 mg |
| energija, ki se izračuna | 731,17 kJ |
| folata, skupaj | 34,33 ug |
| fosfor | 256,00 mg |
| fruktoza | 0,03 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,27 g |
| holesterol (gc) | 182,68 mg |
| jodid (jod) | 28,47 ug |
| kalcij | 205,21 mg |
| kalijev | 87,96 mg |
| karotenoidi, skupaj | 367,50 ug |
| laktoza | 0,00 g |
| magnezij | 9,62 mg |
| maltoza | 0,02 g |
| maščobe, skupna | 4,78 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 517,29 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 35,54 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 54,18 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 3,79 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 1,83 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,09 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,60 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 1,23 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,01 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,69 g |
| natrijev | 235,52 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,11 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 25,15 g |
| organske kisline, skupaj | 0,00 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,20 g |
| proteina, skupaj | 7,22 g |
| riboflavin | 0,19 mg |
| saharoza | 0,05 g |
| selen, skupaj | 17,41 ug |
| sladkorji, skupaj | 0,37 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 600,10 mg |
| steroli, skupaj | 2,75 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
| triptofan | 114,40 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,08 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 1,08 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,00 mg |
| vitamin d | 1,12 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,97 mg |
| vitamina k, skupaj | 0,46 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,30 g |
| vlakno, skupaj | 0,52 g |
| škrob, skupaj | 24,78 g |
| železa, skupaj | 1,06 mg |