Spodaj je sestava živila (Osnovna navaden biskvita, jajc brez - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 246,65 kcal 1032,99 kJ | % energije |
| Fat | 3,30 g | 12 % |
| Ogljikovi hidrati | 46,96 g | 80 % |
| Beljakovine | 5,89 g | 9 % |
| Sladkor | 19,88 g | |
| Nasičena maščoba | 1,40 g | |
| Sol | 490,45 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,54 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 12,53 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 1,41 mg |
| energija, ki se izračuna | 1032,99 kJ |
| folata, skupaj | 6,41 ug |
| fosfor | 195,40 mg |
| fruktoza | 0,08 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,04 g |
| holesterol (gc) | 4,69 mg |
| jodid (jod) | 11,21 ug |
| kalcij | 218,39 mg |
| kalijev | 129,19 mg |
| karotenoidi, skupaj | 83,50 ug |
| laktoza | 2,26 g |
| magnezij | 13,38 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| maščobe, skupna | 3,30 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 448,15 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 103,76 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 3,03 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 1,01 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,10 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,45 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 1,40 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,05 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,57 g |
| natrijev | 192,48 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,39 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 46,96 g |
| organske kisline, skupaj | 0,09 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,34 g |
| proteina, skupaj | 5,89 g |
| riboflavin | 0,10 mg |
| saharoza | 17,50 g |
| selen, skupaj | 4,34 ug |
| sladkorji, skupaj | 19,88 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 490,45 mg |
| steroli, skupaj | 25,78 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| triptofan | 70,50 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,06 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,16 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,36 mg |
| vitamin d | 0,64 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,37 mg |
| vitamina k, skupaj | 2,04 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,99 g |
| vlakno, skupaj | 1,42 g |
| škrob, skupaj | 27,08 g |
| železa, skupaj | 0,50 mg |