Iskanje po imenu hrane:

Napitek, mango smoothie, jogurt, ananasov sok - kalorij

g

100 g vsebuje 75,05 kcal

Spodaj je sestava živila (Napitek, mango smoothie, jogurt, ananasov sok - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija314,64 kJ
75,05 kcal
Fat1,13 g
Ogljikovi hidrati14,02 g
Beljakovine1,59 g
Sladkor11,28 g
Nasičena maščoba0,66 g
Sol43,76 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,22 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti32,88 ug
ekvivalentov niacin, skupaj0,80 mg
energija, ki se izračuna314,64 kJ
folata, skupaj21,95 ug
fosfor43,20 mg
fruktoza3,40 g
galaktoza0,00 g
glukoze2,54 g
holesterol (gc)3,30 mg
jodid (jod)6,07 ug
kalcij53,86 mg
kalijev151,29 mg
karotenoidi, skupaj314,90 ug
laktoza1,82 g
magnezij10,89 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna1,13 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)20,89 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)25,73 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj1,00 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,27 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,03 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,02 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,66 g
maščobne kisline, skupaj trans0,02 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,05 g
natrijev17,17 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,41 mg
ogljikovih hidratov, na voljo14,02 g
organske kisline, skupaj0,15 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,00 g
proteina, skupaj1,59 g
riboflavin0,09 mg
saharoza3,52 g
selen, skupaj1,44 ug
sladkorji, skupaj11,28 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli43,76 mg
steroli, skupaj0,75 mg
tiamin (vitamin b1)0,03 mg
triptofan23,30 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,09 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,15 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)20,48 mg
vitamin d0,01 ug
vitamin e alphatocopherol0,42 mg
vitamina k, skupaj2,10 ug
vlakno, nevodotopna0,00 g
vlakno, skupaj0,71 g
škrob, skupaj2,74 g
železa, skupaj0,16 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan