Spodaj je sestava živila (Nadomestni obrok, napitek, pijača v prahu in vode, enostavno prehrana - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 47,56 kcal 199,72 kJ | % energije |
| Fat | 0,74 g | 0 % |
| Ogljikovi hidrati | 3,23 g | 33 % |
| Beljakovine | 6,05 g | 67 % |
| Sladkor | 2,74 g | |
| Nasičena maščoba | 0,24 g | |
| Sol | 28,71 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 1,43 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 115,03 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 2,07 mg |
| energija, ki se izračuna | 199,72 kJ |
| folata, skupaj | 23,06 ug |
| fosfor | 52,40 mg |
| fruktoza | 0,00 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,00 g |
| holesterol (gc) | 0,00 mg |
| jodid (jod) | 19,55 ug |
| kalcij | 170,63 mg |
| kalijev | 227,88 mg |
| karotenoidi, skupaj | 0,00 ug |
| laktoza | 0,02 g |
| magnezij | 42,61 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| maščobe, skupna | 0,74 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 337,50 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 0,71 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 0,13 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,00 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,34 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 0,24 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,00 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,35 g |
| natrijev | 11,27 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 2,07 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 3,23 g |
| organske kisline, skupaj | 0,00 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,00 g |
| proteina, skupaj | 6,05 g |
| riboflavin | 0,20 mg |
| saharoza | 0,00 g |
| selen, skupaj | 5,81 ug |
| sladkorji, skupaj | 2,74 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 28,71 mg |
| steroli, skupaj | 0,00 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,17 mg |
| triptofan | 0,00 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,24 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,34 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 6,89 mg |
| vitamin d | 0,58 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 1,27 mg |
| vitamina k, skupaj | 9,00 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,00 g |
| vlakno, skupaj | 1,83 g |
| škrob, skupaj | 0,00 g |
| železa, skupaj | 1,83 mg |