Spodaj je sestava živila (Nadomestni obrok, energija bar, vitamini, povprečna - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 389,10 kcal 1628,12 kJ | % energije |
| Fat | 11,44 g | 27 % |
| Ogljikovi hidrati | 59,04 g | 64 % |
| Beljakovine | 8,76 g | 9 % |
| Sladkor | 35,60 g | |
| Nasičena maščoba | 5,00 g | |
| Sol | 47,93 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 1,64 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 17,46 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 22,98 mg |
| energija, ki se izračuna | 1628,12 kJ |
| folata, skupaj | 265,20 ug |
| fosfor | 236,20 mg |
| fruktoza | 15,24 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 10,33 g |
| holesterol (gc) | 1,09 mg |
| jodid (jod) | 13,31 ug |
| kalcij | 99,75 mg |
| kalijev | 414,35 mg |
| karotenoidi, skupaj | 59,00 ug |
| laktoza | 1,67 g |
| magnezij | 70,92 mg |
| maltoza | 0,24 g |
| maščobe, skupna | 11,44 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 1286,18 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 45,81 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 10,00 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 3,66 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,05 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 1,29 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 5,00 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,01 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 1,34 g |
| natrijev | 18,81 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 21,00 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 59,04 g |
| organske kisline, skupaj | 0,76 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 1,22 g |
| proteina, skupaj | 8,76 g |
| riboflavin | 1,80 mg |
| saharoza | 7,77 g |
| selen, skupaj | 5,70 ug |
| sladkorji, skupaj | 35,60 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 47,93 mg |
| steroli, skupaj | 45,08 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 1,40 mg |
| triptofan | 118,50 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 2,18 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 3,40 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 105,40 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 16,20 mg |
| vitamina k, skupaj | 1,69 ug |
| vlakno, nevodotopna | 2,97 g |
| vlakno, skupaj | 5,34 g |
| škrob, skupaj | 23,36 g |
| železa, skupaj | 2,75 mg |