Iskanje po imenu hrane:

Musli, hrustljavi, bob granolo - kalorij

g

100 g vsebuje 414,67 kcal

Spodaj je sestava živila (Musli, hrustljavi, bob granolo - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija1735,59 kJ
414,67 kcal
Fat11,93 g
Ogljikovi hidrati51,59 g
Beljakovine20,01 g
Sladkor9,90 g
Nasičena maščoba1,15 g
Sol300,85 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink2,58 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti7,84 ug
ekvivalentov niacin, skupaj3,81 mg
energija, ki se izračuna1735,59 kJ
folata, skupaj118,76 ug
fosfor340,40 mg
fruktoza0,12 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,11 g
holesterol (gc)0,42 mg
jodid (jod)10,85 ug
kalcij48,33 mg
kalijev454,26 mg
karotenoidi, skupaj186,50 ug
laktoza0,00 g
magnezij117,56 mg
maltoza0,10 g
maščobe, skupna11,93 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)3197,38 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)889,49 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj11,24 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c5,99 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,89 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene3,20 g
maščobne kisline, skupaj nasičen1,15 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene4,10 g
natrijev118,08 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)1,05 mg
ogljikovih hidratov, na voljo51,59 g
organske kisline, skupaj0,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,57 g
proteina, skupaj20,01 g
riboflavin0,13 mg
saharoza9,26 g
selen, skupaj8,14 ug
sladkorji, skupaj9,90 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli300,85 mg
steroli, skupaj74,90 mg
tiamin (vitamin b1)0,30 mg
triptofan164,90 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,17 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,31 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e alphatocopherol1,97 mg
vitamina k, skupaj14,66 ug
vlakno, nevodotopna2,40 g
vlakno, skupaj9,64 g
škrob, skupaj39,10 g
železa, skupaj3,96 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan