Iskanje po imenu hrane:

Musaki, jagnjetina mleto - kalorij

g

100 g vsebuje 93,93 kcal

Spodaj je sestava živila (Musaki, jagnjetina mleto - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija393,34 kJ
93,93 kcal
Fat4,77 g
Ogljikovi hidrati7,57 g
Beljakovine4,31 g
Sladkor3,24 g
Nasičena maščoba1,63 g
Sol386,78 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,63 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti37,13 ug
ekvivalentov niacin, skupaj1,77 mg
energija, ki se izračuna393,34 kJ
folata, skupaj16,81 ug
fosfor84,80 mg
fruktoza0,95 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,81 g
holesterol (gc)17,00 mg
jodid (jod)13,69 ug
kalcij69,80 mg
kalijev276,36 mg
karotenoidi, skupaj947,40 ug
laktoza1,31 g
magnezij17,63 mg
maltoza0,03 g
maščobe, skupna4,77 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)516,58 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)189,47 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)1,11 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)2,47 mg
maščobne kisline, skupaj4,14 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c1,72 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,20 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,52 g
maščobne kisline, skupaj nasičen1,63 g
maščobne kisline, skupaj trans0,03 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,74 g
natrijev151,80 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,89 mg
ogljikovih hidratov, na voljo7,57 g
organske kisline, skupaj0,35 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,37 g
proteina, skupaj4,31 g
riboflavin0,11 mg
saharoza0,14 g
selen, skupaj3,95 ug
sladkorji, skupaj3,24 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli386,78 mg
steroli, skupaj17,20 mg
tiamin (vitamin b1)0,08 mg
triptofan61,30 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,13 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,29 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)10,23 mg
vitamin d0,44 ug
vitamin e alphatocopherol0,69 mg
vitamina k, skupaj5,94 ug
vlakno, nevodotopna0,92 g
vlakno, skupaj1,28 g
škrob, skupaj4,33 g
železa, skupaj0,56 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan